什么方法可以治療打嗝呢
有的時候,當我們吃完飯以后就會有打嗝的情況,打嗝是一種生路現象,也是正常并不是疾病,因此遇到打嗝的情況的時候一定不要著想,應該想辦法盡快的抑制打嗝,那么什么方法可以治療打嗝呢?了解這個問題還是很有必要的,因為避免我們在公共場所出丑,接下來讓我們一起來了解一下吧。
治療打嗝的方法有哪些
打嗝是正常現象,但是在特定環(huán)境下卻會讓人很尷尬。怎么對待打嗝的問題,本人是深有體會,并且在多年的生活實踐中也總結出了一套方法,對于即時地治療打嗝是有立竿見影的效果。
打嗝我知道,一口水分七次煙下去就ok了,實在不行再來一番,屢試不爽!
原因
打嗝,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。是一個生理上常見的現象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。所以,打嗝是一種正常的生理現象,不必擔心。
深呼吸法:
這種方法最適合一般人日常治療打嗝,只要一出現打嗝的現象,就開始做深呼吸,坐著或者站著都可以,使勁向肺里吸氣,一直到吸不動為止,然后再全部吐出來,一直到吐不出為止,如此反復幾次,打嗝就會停止。
大口喝水法:
出現打嗝時,找一杯白開水,最好不要太熱,然后大口大口的一氣喝下去,不要有停頓。應該說采用這種方法只要把水全部一氣喝下去打嗝就會立即停止的。
注意事項
在使用第三種方法即受驚嚇法時一定要注意,有神經衰弱者、有心臟病史者或者其他對于驚嚇不耐受的人不要采用,可選擇前兩種方法。
4個小方法治打嗝
生活中如果遇到打嗝不止的情況,不妨試試下面幾個方法。
1.按摩軟腭
取一根筷子,一端裹上棉花,放入口中,用其軟端按軟腭正中線一點,該點的位置正好在硬、軟腭交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效緩解打嗝。
2.彎腰喝水
將身體彎腰至90度,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌。彎腰時,內臟對膈肌還會起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,可快速達到止嗝目的。
3.抻拉舌頭
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外抻拉。此時,會感到腹部有氣上升,打嗝會自然消失。
什么方法可以治療打嗝?以上對于這個問題進行了詳細的解答,因此在日常生活經常打嗝的人可以多做了解,當然打嗝大多數在我們吃飯后,在這種情況下,我們可以通過喝水來解決問題,或者使用傳統(tǒng)的方法輕輕的拍打手臂都是可以的。