記憶力為什么下降呢
在職場(chǎng)生活中我們經(jīng)常都會(huì)聽到一些家長(zhǎng)朋友們抱怨自己孩子的記憶力不好，老師講了很多遍的知識(shí)他們都記不住，而有些記憶力非常好的孩子學(xué)習(xí)起來也比較輕松，這種強(qiáng)烈的落差就讓很多朋友們都希望能提高自身孩子的記憶力。當(dāng)然首先我們也要找出記憶力下降的原因，那么記憶力為什么下降呢？帶著這個(gè)疑問，請(qǐng)朋友們和我一起去看看。
神經(jīng)衰弱是導(dǎo)致記憶力下降的原因之一
首先，某些疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、腦動(dòng)脈硬化、慢性鼻竇炎等均是常見的導(dǎo)致記憶力下降的原因，尤其以神經(jīng)衰弱最為常見。專家指出，神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力下降，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。
其次，睡眠也與記憶有密切聯(lián)系，睡眠不好也是記憶力下降的原因之一。而神經(jīng)衰弱患者常常有睡眠障礙，更是加重了神經(jīng)衰弱患者記憶力下降的癥狀。
第三，吸煙對(duì)人的大腦有損害，也是導(dǎo)致記憶力下降的原因。隨著吸煙者年齡增長(zhǎng)，記憶力下降的情況就越明顯。有研究證明，吸煙是老年人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。
第四，過量飲酒也可能成為導(dǎo)致記憶力下降的原因，專家指出，有飲酒嗜好者出現(xiàn)記憶力下降時(shí)，這是慢性酒精中毒的信號(hào)。
另外，中老年人，特別是高血壓、腦動(dòng)脈硬化患者，若記憶力有明顯下降，可能是腦動(dòng)脈硬化的結(jié)果。
相信通過上面幾段文字內(nèi)容的解答，廣大朋友們對(duì)上述疑問心中也有了更明確的答案。其實(shí)從中我們也可以看出記憶力下降與我們很多不良的生活習(xí)慣和方式方法有密切的關(guān)系，所以我希望朋友們都能吸取教訓(xùn)，在生活中進(jìn)行自我修正，這樣才能讓我們到老時(shí)也能擁有一個(gè)良好的記憶力。
