岔氣，又被稱(chēng)為“呼吸肌痙攣”，常會(huì)伴隨著疼痛，在犯病的時(shí)候，甚至連說(shuō)話(huà)和呼吸都疼痛。引起岔氣的原因有很多，主要一個(gè)原因是在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，這樣一來(lái)，器官本身是靜止的，突然運(yùn)動(dòng)起來(lái)，器官?zèng)]有反應(yīng)過(guò)來(lái)，因此胸部會(huì)感到疼痛。除此之外，如果長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有得到休息的話(huà)，也同樣會(huì)引起岔氣，現(xiàn)在很多人在探討怎樣治岔氣，治療岔氣的方法有很多，接下來(lái)一起來(lái)看一下。

1發(fā)生岔氣時(shí)，可以及時(shí)做深呼吸，然后憋氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè)，再緩緩做深長(zhǎng)呼氣；或在深吸氣后，請(qǐng)別人握拳自上而下捶擊胸背；或躺在床上墊子上反復(fù)滾動(dòng)，使疼痛慢慢消失；或朝岔氣的相反部位伸腰，并敲打岔氣部位，很快就會(huì)緩解癥狀。

2按摩療法治療岔氣有較好的療效，在臨床上常運(yùn)用按、摩、揉、滾、點(diǎn)、擦；搓于胸部。令患者仰臥或側(cè)臥位，術(shù)者站在患者右側(cè)，用按揉或一指禪，或滾法施法于背部膀胱經(jīng)。再點(diǎn)按天宗、大抒、章門(mén)、云門(mén)等穴。再令患者坐于凳子上，術(shù)者站在患者背后，用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏，以增加療效和預(yù)防擦搓時(shí)損傷皮膚。經(jīng)過(guò)以上治療，可宣通胸脅之氣機(jī)失調(diào)，氣血同流、癥狀自消。

3提推法患者站立，雙足與雙肩等寬，術(shù)者站在患者健側(cè)，以岔氣在右為例，術(shù)者站在左側(cè)，用右臂自背后抱住胸部，手掌扶在患者右腋下，將患者左上肢搭放在術(shù)者肩背上，術(shù)者左手握其手腕，用力將患者提起，傾斜于術(shù)者左側(cè)，然后把患者拋起，當(dāng)患者落地站穩(wěn)時(shí)，再用雙手掌推按患者左脅下，并令患者用力咳嗽?xún)陕?，亦可宣通胸腔郁閉之氣。

上面給大家介紹的就是怎樣治岔氣的方法，引起岔氣的原因有很多，根據(jù)上面所分析的，主要是由于平時(shí)進(jìn)行體育鍛煉時(shí)沒(méi)有做好準(zhǔn)備活動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)太劇烈，器官?zèng)]有適應(yīng)這樣突然的變化。同時(shí)，如果在大冬天到外面運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘鞖馓?，也同樣?huì)造成岔氣。