怎么做解酒效果好？
雖然大家都知道，過(guò)度的飲酒不利于我們的身體健康。但是為了應(yīng)酬或者是朋友相聚，喝酒是避免不了的。少量飲酒，對(duì)我們的身體沒(méi)有損害，但是過(guò)多飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精中毒。酒精中毒的人，輕者惡心嘔吐重者會(huì)威脅著我們的生命。那么在我們的生活中有沒(méi)有解救的方法呢？
醋解酒
中醫(yī)認(rèn)為酯能消腫，散水氣，殺邪毒，理諸藥。常食醋可凈化血液，降血壓，防止動(dòng)脈硬化。食醋能解酒是因?yàn)槭炒桌锖瑏?%—5%的乙酸，乙酸能跟酒精發(fā)生酯化反應(yīng)生成乙酸乙酪，從而降低體內(nèi)酒精的濃度，減輕酒精的毒性，從而達(dá)到解酒的田的。
做法：米醋或陳醋50毫升、紅糖25克、生姜3片，加水適量.煎湯飲服，可減少酒精對(duì)人體的損害;食醋1小杯(20~25毫升)，徐徐服下可立即解酒。
食鹽解酒
食用鹽是飲食中不可缺少的調(diào)味品，更是維持人體健康和新陳代謝平衡的主要原料。飲酒過(guò)量，胸腹難受，可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用。口服淡鹽水，也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
牛奶解酒
鮮牛奶是僅次于母乳的、營(yíng)養(yǎng)成分最全的、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的液體食品，是其他任何營(yíng)養(yǎng)品都無(wú)法企及的。
牛奶進(jìn)入體內(nèi)與酒精混合后會(huì)使蛋白質(zhì)凝固沉積下來(lái)，在胃的表面形成一層膜，隔離酒精在胃內(nèi)的進(jìn)一步變化，起到保護(hù)胃黏膜的作用，可以快速減輕醉酒程度。
生活中能夠解酒的方法不在少數(shù)，但是有些解酒的方法卻很復(fù)雜。而小編以上提到的食醋，牛奶以及食鹽都是我們很容易就能夠接觸到的食物。所以當(dāng)你或者你的家人在過(guò)度飲酒之后，不妨嘗試這些食物進(jìn)行解酒吧！相信他們的效果不會(huì)讓你失望的。
