得任何一種疾病都不可怕，可怕的是人們沒有抓準(zhǔn)治療時機(jī)，以便于錯過了最佳治療期，而讓我們陷入了深深的絕望之中，這樣的結(jié)果對于我們來說都是不好的，那么尿酸高有什么表現(xiàn)呢？首先你會發(fā)現(xiàn)自己的身體和平常會有明顯的不同，而且無論做任何事情，全身都沒有力氣，那么除此以外，尿酸高有什么表現(xiàn)呢？讓我們一起來了解一下吧。

尿酸高有什么癥狀

什么叫高尿酸呢？高尿酸是人體內(nèi)嘌呤因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。

1.無癥狀高尿酸血癥：抽血化驗(yàn)可發(fā)現(xiàn)血尿酸濃度增高，但未出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎或腎結(jié)石等臨床癥狀。

2.急性高尿酸性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)局部損傷、飽餐暴飲、過度疲勞、受濕冷、藥物感染等均可誘發(fā)急性發(fā)作。

1.適當(dāng)有氧運(yùn)動，忌劇烈的運(yùn)動，以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳等有氧運(yùn)動，以減輕體重。

2.多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量最好控制在2000ml左右。不飲濃茶、咖啡、甜飲料等。

3.多吃素，忌食菠菜，少吃或不吃豆類。多吃水果，可讓身體偏堿性。

4.少吃肉、海鮮和動物內(nèi)臟，火鍋要嚴(yán)格禁忌。

5.殼聚糖能有效吸收并中和尿酸，加速尿酸的新陳代謝，降低血液中的尿酸含量，能明顯改善痛風(fēng)。殼聚糖脫乙酰度越高，生物活性越強(qiáng)，療效越好。

尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝產(chǎn)物，80%來源于人體內(nèi)部，又稱內(nèi)源性尿酸，20%來源于攝入食物，又稱外源性尿酸。尿酸在未經(jīng)分解的情況下經(jīng)由腎、消化道排除體外。

正常情況下，人體內(nèi)大約有1000~1200mg尿酸，每天大約有600mg尿酸形成，又大約有600mg尿酸排出體外，這樣體內(nèi)尿酸處于動態(tài)平衡狀態(tài)，當(dāng)某種原因破壞了這種平衡，就會發(fā)生血中尿酸水平增高，導(dǎo)致高尿酸高癥。

當(dāng)血清尿酸值大于416umol/L(7.0mg/dl)，即稱為高尿酸血癥。攝入高嘌呤食物、飲酒、劇烈運(yùn)動均可產(chǎn)生血清尿酸值的一過性上升。

因此，在通常飲食下，1~2周內(nèi)重復(fù)測定2~3次，若持續(xù)超過416 umol/L(7.0mg/dl)方能診斷高尿酸血癥。

自己的身體只有自己最了解，對于人們尿酸高有什么表現(xiàn)也只有尿酸患者更加明白，但是無論怎樣，我們都要時刻關(guān)注自己的身體，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有任何的異常情況的時候，一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，在日常生活中，即使自己沒有疾病，也要定期定點(diǎn)的去檢查身體，避免發(fā)生其他的疾病。