隨著經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，人類的生活水平也隨之提高了，飲食方面也越來越好了。同時(shí)，我們的健康狀況也有了一定的隱患，因?yàn)轱嬍车暮茫覀兯鶖z入的能量脂肪更多了，這樣患病的幾率也大大地提高了，尤其是高血壓。高血壓，作為一種常見的疾病，接下來我就給大家分享一些治療高血壓的土方法吧。

>01花生殼飲用

平時(shí)吃花生時(shí)，把吃剩下的花生殼洗干凈，放入一半到茶杯，把燒開的水倒?jié)M茶杯飲用，這樣既可以降血壓又可以調(diào)整血中膽固醇含量，不僅對(duì)高血壓患者有療效，還能對(duì)血脂不正常的冠心病者有療效。

>02明礬枕頭 取明礬六斤至七斤，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進(jìn)枕芯中，常用此當(dāng)枕頭，可以使血壓降低。

>03芥未煮水洗腳

芥未面，平時(shí)在副食店就能買到，每次取80克左右放在洗腳盆里，加半盆水?dāng)噭蛑箝_，稍放一會(huì)，免得燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚一次，3天后血壓就降了，再用藥物鞏固一段時(shí)間，效果更好。此方用后無副作用。

>04提高身體自愈力

負(fù)離子在治療高血壓上擺脫了傳統(tǒng)治療的理念，以提高自愈力的思路來治療高血壓。負(fù)離子治療高血壓最大的特點(diǎn)在于，不是以犧牲身體各器官的功能為代價(jià)的，突破了傳統(tǒng)治療上依靠藥物的相互作用和抑制的局限，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)流失的負(fù)電子數(shù)量，清除體內(nèi)自由基，組阻止病變細(xì)胞對(duì)健康細(xì)胞的侵蝕，維持體內(nèi)堿性環(huán)境，保持身體健康。

>05干老玉米胡子

從自然成熟的老玉米穗上采"干胡子毛"(即雌花的細(xì)絲狀干花柱)50克，煮水喝，可以有效治療。按時(shí)按量服用，可有顯著效果，對(duì)高血壓患者頭暈、頭痛等癥狀有奇效。

>06羊油炒麻豆腐

不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必須是以綠豆為原料加工制成的，炒麻豆腐時(shí)可放鹽適量及蔥花、鮮姜等調(diào)料，用150克油炒500克麻豆腐。每當(dāng)血壓不穩(wěn)定或升高時(shí)患者朋友可以如法炮制，你會(huì)發(fā)現(xiàn)療效顯著。

>07鮮藕芝麻冰糖

一公斤左右的鮮藕，切成條或片狀;生芝麻一斤，壓碎后，放入藕條或片中;加冰糖一斤，上鍋蒸熟，分成5份，涼后食用，每天一份。清爽可口，并且對(duì)治療高血壓也是有奇效的。

以上就是治療高血壓的土方法了，這些方法不僅簡單不耗時(shí)，而且在家便可以做了，同時(shí)我們也要注意一些生活小細(xì)節(jié)，比如不要熬夜，飲食均衡等等。希望患者朋友們可以試一試這些方法，雖然這些方法并不會(huì)完全地治愈好高血壓，但是它會(huì)讓你們不會(huì)再受高血壓的折磨了，也有一定的改善效果。