解酒按什么穴位比較好呢?
喜歡喝酒的人一定也經(jīng)常出現(xiàn)醉酒的情況,醉酒其實(shí)也就是酒精中毒,他對(duì)我們的身體是有危害的。所以在喝酒之后我我們一定要知道一些解酒的小常識(shí),生活中一些飲食方法雖然能夠解酒,但是卻不能夠立即見(jiàn)效。所以今天小編就從按摩穴位上來(lái)講解一下該如何用來(lái)解酒?
太陽(yáng)穴
位置與功能:位于眉梢與眼外角連線中點(diǎn),向后約一橫指的凹陷處,按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。
做法:用雙手拇指或食指分別置于兩側(cè)太陽(yáng)穴,輕柔緩和地環(huán)形轉(zhuǎn)動(dòng),持續(xù)30秒。此法適用于各種人群,但注意不可用力過(guò)度,感覺(jué)酸脹即可。一般按摩的次數(shù)可多可少,可視大腦疲勞的程度調(diào)整。
百會(huì)穴
位置與功能:位于頭頂正中的最高點(diǎn),是手足三陽(yáng)經(jīng)及督脈陽(yáng)氣交會(huì)之處,按摩這里可以提神醒腦、升舉陽(yáng)氣。
做法:用雙手拇指或食指疊按于穴位,緩緩用力,有酸脹感為宜,持續(xù)30秒;同時(shí)可做輕柔緩和的環(huán)形按揉,反復(fù)5次。
風(fēng)池穴
位置與功能:位于項(xiàng)部,枕骨之下,與風(fēng)府穴(后發(fā)際正中直上1寸)相平。這是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位,按摩它除可提神外,還能緩解眼睛疲勞,特別對(duì)長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作或長(zhǎng)時(shí)間伏案的人,效果更好。
做法:保持身體正直,兩手拇指分別置于兩側(cè)風(fēng)池穴,頭后仰,拇指環(huán)形轉(zhuǎn)動(dòng)按揉穴位1分鐘,可感到此處有明顯的酸脹感,反復(fù)5次。
解酒的飲食方法雖然眾多,但是有些時(shí)候我們卻沒(méi)有時(shí)間去烹飪,所以通過(guò)按摩穴位是最好不過(guò)的了。從文章中你可以發(fā)現(xiàn)小編已經(jīng)將各個(gè)穴位的位置、功能以及該如何按摩已經(jīng)詳細(xì)的告訴大家了,希望對(duì)你以后醉酒能夠有幫助。