經(jīng)常的生氣會導(dǎo)致胃脹氣嗎？
人有七情六欲，尤其是生活的節(jié)奏快，當(dāng)面臨著工作壓力還有生活壓力，此時心情的波動欺負(fù)會比較大，尤其是一些比較火氣大的人，就特別容易生氣。情緒的波動比較大，在生氣的時候血壓會比較高，可能會誘發(fā)疾病，而有些人會在生氣的時候感覺到胃脹氣那么真的是因?yàn)樯鷼鈱?dǎo)致的嗎？
1.生氣的話可能影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。
2.生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。
3.吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?，因而不能進(jìn)行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
4.飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
5.吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負(fù)，直至耗竭。
6.吃太多藥物，造成腸道有益菌群不能生存，從而減弱消化能力。
7.生理年齡老化，造成腸道消化器官機(jī)能退化。
8.飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘，增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。
生氣也會導(dǎo)致胃脹氣嗎？答案是肯定的。生氣就會造成胃脹氣，要知道，胃脹氣的嚴(yán)重后果可能就是胃癌！所以，為了我們的身體健康，要學(xué)會釋放自己，注意胃病飲食的調(diào)理才好
生氣對于身體的健康其實(shí)是有影響的，不僅會會影響到自己和他人的情緒，同時還會誘發(fā)出疾病。因此在生活中我們應(yīng)該多些包容，降少生氣的次數(shù)。當(dāng)因?yàn)榍榫w波動導(dǎo)致胃痛的時候，可以吃一些治胃痛的藥物或者去醫(yī)院檢查。
