現(xiàn)在很多年輕人都會(huì)遇到背部發(fā)麻這種癥狀，特別是上班族，你們長(zhǎng)期坐著不動(dòng)就會(huì)引起背部發(fā)麻了。其實(shí)，因?yàn)楸巢堪l(fā)麻的原因很可能是因?yàn)槟銈冏鴫旱缴窠?jīng)引起的，也可能是因?yàn)槿狈﹀憻捲斐赦}元素不足等，所以我們建議年輕人應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且在平時(shí)要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。

是不是坐的時(shí)間久了，缺乏鍛煉了。松懈腰背部軟組織的粘連及痙攣，提高腰腹肌力量，恢復(fù)腰腹肌活動(dòng)功能，還能矯正脊柱畸形，具有調(diào)理脾胃，固腎養(yǎng)精以及消除胸腹脹滿等作用。建議看中醫(yī)辨證治療舒筋活血還是很不錯(cuò)的，一般的情況下，還是可以考慮用一點(diǎn)三七膠囊，舒筋活血片，還是很不錯(cuò)的，與長(zhǎng)期的坐著有關(guān)系的，要適當(dāng)活動(dòng)。

后背的發(fā)麻可能和神經(jīng)有關(guān)系，但是不知道是局部神經(jīng)的炎癥或者是神經(jīng)根部受壓迫，長(zhǎng)時(shí)間的坐姿不動(dòng)造成肌肉的勞損也有這樣的癥狀。 建議可以去醫(yī)院進(jìn)一步治療，現(xiàn)在可以在患處敷熱水，然后按摩，緩解肌肉的痙攣。平時(shí)要經(jīng)常動(dòng)動(dòng)頸椎，長(zhǎng)時(shí)間的不動(dòng)容易好發(fā)頸椎病。經(jīng)常向上看看?；蛘哚樉耐颇靡部梢?。放松頸肩部的肌肉。

可能是由于末梢循環(huán)不良導(dǎo)致的，不排除是由于神經(jīng)病變導(dǎo)致的。不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊，一定要睡硬板床，避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引，理療，紅外線，推拿 按摩治療。

這篇文章詳細(xì)的為我們介紹了背部發(fā)麻是怎么回事，希望你們?cè)?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中應(yīng)該要對(duì)于背部發(fā)麻這種癥狀的發(fā)病原因引起重視。當(dāng)你們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)背部發(fā)麻的癥狀，你們可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌卤巢浚⑶夷銈兛梢酝ㄟ^(guò)體育鍛煉來(lái)緩解。