冬天如何讓預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生
冬天是一個比較干燥的季節(jié)，也是鼻竇炎發(fā)病率比較高的季節(jié)，這時候我們在生活中應(yīng)該要做好鼻竇炎的預(yù)防工作。在生活中，我們應(yīng)該要避免跟過敏原接觸，并且我們要注意鼻腔的衛(wèi)生清潔等，也可以采用生理鹽水清洗鼻腔。現(xiàn)在就讓我們來看看冬天應(yīng)該如何預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生吧。
最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導(dǎo)下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質(zhì)。早晚洗就可以了。洗的時候一定要徹底清洗掉鼻腔內(nèi)的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。
從減少環(huán)境中的過敏原做起，應(yīng)盡量避開過敏原和造成過敏原的環(huán)境。如，居室要通風(fēng)，看電視要保持適當距離，化妝品一定要先試再用等等;還要忌吃致過敏的食物、藥品。適度運動、均衡營養(yǎng)、規(guī)律生活對過敏性鼻炎的防治也是有好處的。
若下鼻甲后端肥厚，會影響通向中耳的咽鼓管，使患者發(fā)生耳鳴和聽力減退。由于經(jīng)常張口呼吸和鼻涕倒流的刺激，易引起咽干、咽痛，咽內(nèi)有異物感或發(fā)癢，引起陣陣干咳和聲音嘶啞。鼻黏膜腫脹必然使鼻竇開口引流不暢，所以常常并發(fā)鼻竇炎。
首先在局部用生理鹽水或油性滴鼻藥液，如復(fù)方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏，暫時緩解局部干燥的癥狀。但是，需要注意的是，切勿用血管收縮劑，如滴鼻凈、麻黃素等。然后尋找病因，對工作環(huán)境加以改善。鼻干燥的患者，可能缺乏某些營養(yǎng)素，因此，患者可內(nèi)服魚肝油丸、維生素C片、維生素B2等改善鼻腔干燥癥狀。
通過這篇文章對于鼻竇炎在冬天應(yīng)該如何去預(yù)防，相信你們應(yīng)該都知道鼻竇炎這種疾病的預(yù)防措施了吧。我們想要讓孩子避免鼻竇炎的影響，我們就需要注意孩子的鼻腔衛(wèi)生，并且要我們讓孩子養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣等，減少環(huán)境的過敏原。
