頸椎病我們都知道它是一個(gè)比較慢性的疾病，所以對(duì)于勁椎病的患者朋友們來說我們首先是要及時(shí)的就醫(yī)其次是要注意調(diào)整好自己的心情，盡量的放松，那么頸椎病的朋友們?cè)?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中應(yīng)該注意什么應(yīng)該怎么樣治療才會(huì)對(duì)我們的病情更加的有幫助，選擇怎么的治療可以減輕頸椎病給我們帶來的痛苦。

方法：

1.藥物治療

可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)，對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。

2.運(yùn)動(dòng)療法

各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)，特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。

3.牽引治療

“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。

牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。

溫馨提示：

對(duì)于頸椎病患者來說，由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者在治療期間，應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多;蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素;而維生素B、E則可緩解頸椎病患者的疼痛，解除疲勞。頸椎病患者多吃含鈣、蛋白質(zhì)以及維生素的食物，對(duì)于患者身體有幫助，可以有效緩解頸椎病的癥狀。

頸椎病的朋友們不用擔(dān)心，只要在生活中及時(shí)的注意自己的飲食以及生活習(xí)慣還是可以幫助我們減輕一些癥狀的，比如說我們?cè)谒X的時(shí)候盡量的不要使用過高的枕頭以及過于軟的床，另外要注意及時(shí)的給頸部做一些按摩以及護(hù)理，平時(shí)也可以多做一些頸部轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作。