鹽水泡腳可以治便秘嗎？
現(xiàn)在可能很多的人都有便秘的問題，有的可能是因?yàn)?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活習(xí)慣的問題，有的可能是某段時(shí)間自己的精神狀態(tài)或者某些環(huán)境而引起的。由于便秘的原因很多，也很復(fù)雜，如果持續(xù)較長時(shí)間的話患者是很痛苦的。可能很多人會(huì)選擇吃藥來解決，有很多人說泡鹽水可以治療便秘，那么是真的嗎？小編就來介紹一下。
對(duì)于便秘的說法，眾說紛紜，有的人認(rèn)為，只要不是每天有大便就是便秘，有的人則認(rèn)為，只要大便是成形、軟硬適中，就不算便秘。在醫(yī)學(xué)界，國際學(xué)者根據(jù)神經(jīng)胃腸病學(xué)和臨床循證醫(yī)學(xué)研究的結(jié)果，探討并制定了功能性便秘的羅馬Ⅲ診斷標(biāo)準(zhǔn)，目前在臨床上得到了廣泛推薦使用。
這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)如果簡化了就是以下幾個(gè)方面：
1、經(jīng)常出現(xiàn)排便時(shí)需要外力支持才能排出的(如用手按住陰部，或者用手將大便摳出);
2、一周少于3次大便;
3、經(jīng)常便后仍覺得肛門有異物阻塞，或者肛門有塊狀硬物阻塞;
4、經(jīng)常有便不盡的感覺。
以上四條，有符合兩條者，都可以稱之為便秘。
熱水加鹽泡腳治便秘
容易便秘的人，泡腳的時(shí)候水里放一到兩小勺的鹽，可以治療便秘。
【1、鹽水泡腳治腳氣】這是因?yàn)槭雏}有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實(shí)現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。
【2、鹽水泡腳可清潔腳部】因?yàn)槭雏}的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強(qiáng)的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
【3、鹽水泡腳可以去角質(zhì)】因?yàn)槭雏}有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用。
關(guān)于鹽水泡腳可以治療便秘的問題小編的解釋已經(jīng)講完了，相信大家也很清楚的解釋了其中的道理。如果有朋友們出現(xiàn)了便秘的情況，一定不要太擔(dān)心也不需要太煩惱，其實(shí)并不是只有吃藥才能解決便秘的問題，像鹽水泡腳這樣的偏方其實(shí)也很有效果的。
