肩周炎一般發(fā)生在長坐在那里工作的上班白領(lǐng)，這也屬于一種勞累疾病，給很多的上班族都帶去了很多的無奈。但是中醫(yī)中的艾灸可以治療該疾病，因?yàn)榘木哂谢钛铕龅墓π?，?duì)于肩周炎的治療是非常的有效的，而且還可以先緩解疾病的疼痛，那么，艾灸治療肩周炎的穴位是哪？一起看以下介紹。

1、臂臑：

【標(biāo)準(zhǔn)定位】在臂外側(cè)，三角肌止點(diǎn)處，曲池上7寸。

【取法】垂臂屈肘時(shí)，在肱骨外側(cè)三角肌下端。

【主治】運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。荷现c瘓或疼痛，肩周炎，顱頂肌肉痙攣;

2、肩髎(liao)：

【標(biāo)準(zhǔn)定位】在肩部，肩髃后方，當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

【取法】上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可出現(xiàn)兩個(gè)凹陷窩，后面一個(gè)凹陷窩即是本穴。

【主治】蕁麻疹，肩關(guān)節(jié)周圍炎，腦血管后遺癥，胸膜炎，肋間神經(jīng)痛等

3、肩髃(jianyu)：

【標(biāo)準(zhǔn)定位】在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時(shí)，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。

【取法】1.將上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩，前面一個(gè)凹窩中即為本穴;

【主治】運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。杭毙阅X血管病后遺癥，肩周炎;

配穴：肩胛痛加天宗、肩貞、上臂痛麻加臂臑、曲池

4、天宗：

【標(biāo)準(zhǔn)定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。

【主治】肩胛酸痛，肩周炎，肩背軟組織損傷，肘臂外后側(cè)痛，上肢不舉，頸項(xiàng)頰頷腫痛

5、肩貞：

【標(biāo)準(zhǔn)定位】在肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸(指寸)。

【主治】 1. 五官科系統(tǒng)疾?。憾Q，耳聾; 2. 其它：肩關(guān)節(jié)周圍炎

艾灸治療肩周炎雖然比較有效，但是在治療的時(shí)候一定要找一個(gè)權(quán)威的老中醫(yī)，因?yàn)榘闹委熂缰苎椎难ㄎ欢际潜容^難找的，一定要找準(zhǔn)了才會(huì)有效的。另外，人們?cè)谄綍r(shí)工作的時(shí)候最好也注意預(yù)防肩周炎，工作了一段的時(shí)間后，站起來活動(dòng)一下，下班多多的做一下肩部的運(yùn)動(dòng)。