愛運(yùn)動(dòng)的人不僅有健美的身材而且擁有健康的身體，但是有時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)或運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)右下腹疼痛，這種狀況讓人很緊張，這是什么器官壞了還是怎么了呢？小編告訴你，先別慌，首先分析一下是什么原因?qū)е碌?，再?duì)癥治療。很多出現(xiàn)這種狀況的朋友很可能是由于緊張所致，心理因素，但也有可能是隱藏的疾病所致或者運(yùn)動(dòng)不當(dāng)所致。

引起右下腹疼痛的原因有很多，較常見的有以下幾種情況：

慢性闌尾炎的主要癥狀是右下腹疼痛并伴有胃腸道功能障礙。右下腹疼痛不適為間歇性的輕痛或?yàn)槌掷m(xù)性的隱痛，常因劇烈活動(dòng)或飲食不當(dāng)而發(fā)作或加重。可伴有各種胃腸道功能障礙的表現(xiàn)，如消化不良、腹脹、暖氣、惡心、反酸、上腹部不適，排便次數(shù)增多或便秘等。

腸結(jié)核可以表現(xiàn)有腹脹、腹瀉、腹痛，并伴有全身癥狀，腹痛多位于右下腹部或臍周圍，常呈陣發(fā)性腹痛，并伴有腸鳴，亦可呈右下腹持續(xù)性隱痛，腹痛可無規(guī)律性，也可因進(jìn)食而誘發(fā)。

日常生活中應(yīng)注意：

1、增強(qiáng)體質(zhì)，講究衛(wèi)生。

2、注意不要受涼和飲食不節(jié)。

3、及時(shí)治療便秘及腸道寄生蟲。

通過上述，小編認(rèn)識(shí)做任何運(yùn)動(dòng)前首先做運(yùn)動(dòng)前預(yù)熱運(yùn)動(dòng)很重要，它會(huì)讓你避免很多意外拉傷導(dǎo)致的右下腹疼痛。其次，運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性也很重要，而且運(yùn)動(dòng)前也要注意飲食，飲食不當(dāng)也有可能導(dǎo)致右下腹不舒服或者疼痛。再者就是需要治療的疾病的發(fā)生。為了健康的運(yùn)動(dòng)，各方面都要注意哦。