便秘后拉肚子怎么回事呢
不少人在便秘后出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象非常正常，天氣越來越熱，很多人的腸胃開始慢慢的因?yàn)闅鉁氐淖兓?，而變得不適應(yīng)，腸胃當(dāng)中的腸內(nèi)菌，對于外面的空氣環(huán)境也變得不適應(yīng)，隨著我們吃下去的東西有的太涼，有的太熱，逐漸的就形成了便秘后拉肚子怎么回事？那么對于這個(gè)現(xiàn)象通常出現(xiàn)在很多人身上無論是老人和兒童，我們來了解一下該如何治療。
喝西梅汁緩解便秘的方法，在美國、加拿大以及一些歐洲國家，已經(jīng)有了超過百年的歷史，是很多家庭必備的緩解便秘的果汁。很多醫(yī)生都會(huì)向有便秘的病人推薦使用天然西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。
根據(jù)美國醫(yī)學(xué)研究表明，便秘的發(fā)生絕大多數(shù)是因?yàn)槟c道缺乏足夠的主動(dòng)蠕動(dòng)所致，天然西梅汁中含有豐富的水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運(yùn)動(dòng)能力，增加排便次數(shù)。
同時(shí)西梅汁含有天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并減少腸的蠕動(dòng)時(shí)間，山梨糖醇有著放松舒緩腸胃的作用并對腸內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，而且?guī)椭浕c道內(nèi)的排泄物。
因此，西梅汁中這些天然物質(zhì)的組合使它具有了快速緩解便秘的特殊功效。
想要查明便秘后拉肚子怎么回事，首先我們要注意兩點(diǎn)，第一點(diǎn)不要吃太冷的食物，也不要吃太熱的食物，如果食物冷熱結(jié)合，那么就容易造成拉肚子的現(xiàn)象，首先我們?yōu)榇蠹医榻B了天然的西梅汁治療便秘和拉肚子，適合老人兒童食用。
