肩周炎怎么治療效果最好呢
當(dāng)今世界信息科學(xué)技術(shù)非常發(fā)達(dá)，各行各業(yè)在工作進(jìn)行時(shí)都需要使用電腦，但隨之而來的就是肩周炎，有不少年輕人因?yàn)殚L時(shí)間呆在電腦旁邊一動(dòng)不動(dòng)結(jié)果導(dǎo)致肩周炎發(fā)病，肩周炎發(fā)病之后會(huì)給患者的生活帶來許多麻煩，所以一定要治療，那么治療肩周炎有哪些比較有效的方法呢？下面小編就簡(jiǎn)單列舉幾個(gè)生活中治療肩周炎常用的方法。
1.穴位按摩
一是按摩手三里，用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉動(dòng)1分鐘，然后在用右手同樣按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉動(dòng)，每日1分鐘，每日按摩3次。
2、拔罐治療
拔罐是比較安全的治療肩周炎的方法，可以在肩前部、肩外側(cè)和后部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之后要活動(dòng)肩部，否則反而不利于治療。隔天治療一次即可。
3、藥浴治療
常規(guī)的一些中藥要先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸后取汁趁熱熏洗患側(cè)肩部處，冷則加熱再熏洗，每次熏洗15～30分鐘，每日2次，也是常見的治療肩周炎的方法。每副藥可連續(xù)使用3天。藥浴能祛風(fēng)除濕通絡(luò)，溫經(jīng)散寒，活血化淤，在所有肩周炎的治療方法中，應(yīng)該說有較強(qiáng)的止痛作用。
以上這幾種方法在治療肩周炎方面有一定的療效，建議患有肩周炎的朋友能夠嘗試一下，我們都知道，任何疾病在發(fā)病時(shí)都有一個(gè)由輕到重的過程，建議大家能夠在肩周炎還沒有發(fā)展嚴(yán)重時(shí)就接受治療，這樣可以使治療周期縮短。
