酸性體質(zhì)是通過檢查才能診斷的，通常情況下很少有人到醫(yī)院做這項檢查，因為大家未重視酸性體質(zhì)的壞處。那么酸性體質(zhì)判斷方法有哪些呢？其實判斷酸性體質(zhì)最好的辦法是做血液、尿檢等。檢查后再根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行分析，低于正常范圍值時則表示為酸性體質(zhì)，下面為大家詳細(xì)講解酸性體質(zhì)判斷方法。

盡管健康正常的人不會出現(xiàn)所謂的過酸或者過堿的情況。不過仍有很多人對自身的酸堿度感興趣，用PH試紙測試尿液或口腔酸堿度，從而得出身體酸堿度。

據(jù)介紹，測人體酸堿度需通過抽血檢查多項生化指標(biāo)來判斷，如：血液PH值小于7.35為失代償性酸中毒，PH值大于7.45為失代償性堿中毒。另外，還要檢查其他生化指標(biāo)，進(jìn)一步判斷是呼吸性酸中毒、代謝性酸中毒、呼吸性堿中毒還是代謝性堿中毒。

腎臟是調(diào)節(jié)酸堿平衡的重要器官，正常膳食條件下自尿液排出固定酸的量比堿多，故尿液PH值一般在6.0左右。根據(jù)體內(nèi)酸堿平衡的實際情況，尿液PH值可降至4.4或升到8.2。

所謂過酸、過堿，從醫(yī)學(xué)上來講就是酸堿平衡失調(diào)，即酸中毒或堿中毒，一般來說疾病比較嚴(yán)重了，需要來醫(yī)院就醫(yī)或住院治療，不是通過吃保健食品可以調(diào)節(jié)的。

檢測方法主要有試帶法、指示劑法、滴定法和pH計法。

1.試帶法：用pH廣泛試帶浸入尿液中，立即取出與標(biāo)準(zhǔn)色板比較測定。用肉眼判斷出尿液的pH，或用儀器判讀結(jié)果。本法操作簡單，可目測或用尿液分析儀檢測，是目前最廣泛應(yīng)用的篩檢方法，但試帶易吸潮變質(zhì)，易影響準(zhǔn)確性。

2.指示劑法：常用的指示劑為0.4g/L溴麝香草酚藍(lán)溶液，顯示黃色為酸性尿;顯藍(lán)色為堿性尿;顯綠色為中性尿。本法操作簡單，但溴麝香草酚藍(lán)的pH變色范圍為6.0～7.6，當(dāng)尿液pH偏離范圍時，檢測結(jié)果不準(zhǔn)確。黃疸尿、血尿易干擾指示劑法。

3.滴定法：本法可檢查尿液酸度的總量。臨床上，可用于觀察尿液酸度的動態(tài)監(jiān)測，但操作復(fù)雜。

4.pH計法：用pH電極能直接精確地測定出尿液的pH。本法精確度較高，可用于酸負(fù)荷醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理試驗后尿液pH檢查，對于腎小管酸中毒的定位診斷、分型、鑒別診斷，有一定的應(yīng)用價值，但需要特殊儀器，且操作更繁瑣。

酸性體質(zhì)判斷方法有很多種，檢測的方式是簡單的，需要患者到醫(yī)院做常規(guī)的檢查。當(dāng)然市場上有銷售酸性體質(zhì)檢查的試紙，在檢查時必須結(jié)合說明書進(jìn)行檢查，才能保證檢查的結(jié)果準(zhǔn)確性，當(dāng)然診斷為酸性體質(zhì)后患者可通過飲食、藥物等綜合酸堿度，正常的體質(zhì)會出現(xiàn)弱堿的數(shù)值，患者要堅持相關(guān)的食物攝入來改善體質(zhì)。