怎么樣的枕頭對(duì)頸椎比較好？
近年來(lái)患頸椎疾病的人越來(lái)越多，有人就會(huì)問(wèn)了，這是為什么呢？因?yàn)?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活條件好了，大家通宵做在電腦前玩游戲，或者很多上班族每天在電腦前呆的時(shí)間比在家里的時(shí)間還多，一直保持一個(gè)坐姿，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致脊椎變形，脊椎當(dāng)然受不了了，所以就只有患病了才引起重視，現(xiàn)在我們就來(lái)看看什么方法比較有效吧。
從長(zhǎng)期使用的角度來(lái)看，頸椎枕是能夠被患者長(zhǎng)期堅(jiān)持和使用的治療方式。所以選擇合適的頸椎枕，長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)幫助您的頸椎獲得康復(fù)。
頸椎枕的品種比較多，大多數(shù)都有一定作用，但是沒(méi)有很好的結(jié)合患者日常的生活習(xí)慣，往往是只能仰臥，而側(cè)臥就不太理想。通過(guò)獨(dú)特的設(shè)計(jì)，患者不但能夠仰臥，就是側(cè)臥也非常的舒服，而且也對(duì)睡眠質(zhì)量起到了改善的作用，更有助于消除疲勞，
放松身體！
那么我們?cè)撊绾芜x擇一款適合自己的頸椎保健枕呢？選擇時(shí)要注意哪些問(wèn)題呢？
1.選型：頸椎保健枕的選型很重要，一個(gè)好的頸椎保健枕的設(shè)計(jì)一定是符合人體工程學(xué)原理進(jìn)行設(shè)計(jì)的。
2.選高：枕頭過(guò)度不能過(guò)高也不能過(guò)低，枕頭的高度為一拳到一拳半的高度，合約10-15cm為宜。
對(duì)于頸椎病枕頭--頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當(dāng)?shù)某型辛Χ炔趴梢猿型蓄i椎部，對(duì)于頸椎病人才會(huì)有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對(duì)頸椎病起到真正的作用，需要根據(jù)頸椎病人的不同情況對(duì)待。
以上就是關(guān)于人們?cè)诨加蓄i椎病的時(shí)候，應(yīng)該選擇什么樣的枕頭才是對(duì)自己的頸椎比較好的相關(guān)內(nèi)容的具體描述。其實(shí)，選擇枕頭是非常的重要的，因?yàn)檎眍^可以直接的影響到我們的睡眠質(zhì)量，所以我們要慎重的選擇枕頭，并且讓自己的脖子躺到枕頭，這樣才有利于緩解頸椎。
