肩周炎推拿手法有哪些
肩周炎是一種常見(jiàn)的病癥，雖不會(huì)致命，但疼起來(lái)也是十分煎熬，它主要的癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛和四肢行動(dòng)不便，時(shí)常會(huì)因?yàn)樘鞖夂隼浜鰺岬淖兓屯蝗贿^(guò)度勞累而引發(fā)，漸漸地就會(huì)發(fā)展為連續(xù)疼痛，特別是到了晚上尤其的嚴(yán)重。治療方法也有很多，但主要還是保守治療，推拿算是其中一種。肩周炎推拿手法有哪些？具體請(qǐng)看下面內(nèi)容。
治療上原則是針對(duì)肩周炎的不同時(shí)期，或是其不同癥狀的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的治療措施。對(duì)于關(guān)節(jié)疾病，可以運(yùn)用推拿說(shuō)法治療，不過(guò)由于每個(gè)人的推拿技術(shù)有高低之分，所以效果也會(huì)不一樣，不過(guò)不可以起到一定的程度的緩解作用的，對(duì)于推拿手法治療肩周炎，不建議個(gè)人學(xué)習(xí)，畢竟需要一定的技術(shù)。肩周炎的治療應(yīng)以保守治療為主，一般可外敷苗父養(yǎng)生敷肩樂(lè)貼中醫(yī)黑膏藥配合肩部的鍛煉，一般而言，若診斷及時(shí)，治療得當(dāng)，可使病程縮短，運(yùn)動(dòng)功能及早恢復(fù)。
肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀。無(wú)論病程長(zhǎng)、短，癥狀輕、重，均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，生活上應(yīng)該注意預(yù)防。注意肩關(guān)節(jié)局部保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。避免過(guò)度勞累，避免提重物，注意局部保暖。
通過(guò)上面的描述我們知道了，肩周炎算是一類常年積累而成的病癥，但積極治療也是必須的。除了很好的配合上述的方法進(jìn)行推拿治療，注意日常的養(yǎng)護(hù)也很重要，經(jīng)常進(jìn)行與其相關(guān)的鍛煉，這樣有助于促進(jìn)四肢血液循環(huán)，肩周炎也會(huì)慢慢緩解的。
