腰間盤突出做俯臥撐對病情好嗎？
現(xiàn)在很多人由于工作的勞累或者是自己平常的生活中不注意自己的坐姿，時間長了，自己的腰椎就會患有一些疾病，如果還不及時的進(jìn)行改善的話，就可能會導(dǎo)致腰椎間盤的產(chǎn)生，有的人喜歡做俯臥撐這個運(yùn)動，他們認(rèn)為腰椎間盤突出這個病能夠通過俯臥撐這個運(yùn)動得到緩解，下面小編就和大家一起看看是否可以。
腰椎間盤治療后的恢復(fù)期需進(jìn)行功能鍛煉，以鞏固療效，增加腰部肌肉的強(qiáng)度和腰椎穩(wěn)定性，改善腰背柔韌性和調(diào)整局部肌肉的張力，特別是對脊柱平衡起到較好的保護(hù)作用，有助于恢復(fù)脊柱的生理曲度，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)，防止復(fù)發(fā)。
是可以做俯臥撐的，但在最好不要做，否則只會使你的病情加重、惡化。腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥，是臨床癥常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環(huán)及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以后，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當(dāng)在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經(jīng)痛等癥狀，由于本癥以腰腿疼痛為主，所以中醫(yī)稱為損傷腰痛。
腰椎間盤突出主要是在髓核脫出，一旦突出后就會刺激腰椎神經(jīng)根，同時造成積液，局部循環(huán)機(jī)制受到影響，無法靠人體自身能力吸收代謝，中醫(yī)稱之為痹癥，長此以往形成堆積鈣化。進(jìn)一步加重神經(jīng)壓迫和刺激。則會造成嚴(yán)重后果。(鈣化至一定程度，也就是所謂骨質(zhì)化了，則無法再進(jìn)行藥物治療。) 這種病癥初期癥狀一般會造成下肢神經(jīng)麻痹，疼痛，馬尾神經(jīng)，坐骨神經(jīng)叢疼痛。如不認(rèn)真對待，任其發(fā)展，則會進(jìn)一步引起下肢神經(jīng)及肌肉萎縮，甚至導(dǎo)致癱瘓。
當(dāng)患者患有了腰椎間盤這個病的時候還是要及時治療的，如果治療的晚了，耽誤了自己的病情，后果還是比較嚴(yán)重的，甚至可能以后會癱瘓，雖然機(jī)率不是很大，但是大家還是要重視的，腰椎間盤患病期間大家最好還是不要進(jìn)行俯臥撐運(yùn)動，以免影響到自己的病情。
