生活中很多人的神經(jīng)很弱，多表現(xiàn)在大腦的問題，失眠時(shí)還會(huì)有多夢(mèng)，而身體出現(xiàn)危害更大，比如患者思考問題會(huì)多疑，總會(huì)擔(dān)心很多問題，患者發(fā)現(xiàn)自己有神經(jīng)衰弱的癥狀后，患者可按照病情制定治療，那么神經(jīng)衰弱如何有效治療呢？醫(yī)治疾病分多種方法，本文為大家講解通過(guò)中醫(yī)進(jìn)行飲食調(diào)理治療。

神經(jīng)衰弱屬中醫(yī)“不寐”、“健忘”、“驚悸”等病證范疇，中醫(yī)根據(jù)臨床表現(xiàn)一般分為肝氣郁結(jié)、肝腎陰虛、心脾虧虛、陰虛火旺、腎陽(yáng)不足等證型。

一、肝氣郁結(jié)型

臨床表現(xiàn)：精神抑郁，善疑多慮，頭暈?zāi)X脹，目眩失眠，倦怠疲乏，食少，胸悶不舒，兩脅脹痛或走竄作痛，婦女伴有月經(jīng)不調(diào)，或乳脹痛，舌質(zhì)淡紅，脈弦細(xì)。

【佛香梨】

配方：佛手5克，制香附5克，梨2個(gè)。

制法：將佛手、香附研末備用;梨去皮，切開剜空，各放入一半藥末，合住放碗內(nèi)，上鍋蒸10分鐘，即可食用。

功效：疏肝和胃。

用法：可作點(diǎn)心食用。

二、肝腎陰虛型

臨床表現(xiàn)：頭暈作痛，心悸失眠，煩燥易怒，腰膝酸軟。舌紅苔薄黃，脈沉弦細(xì)。

【菟絲魚翅】

配方：菟絲6克，水發(fā)魚翅500克，鮮蟹黃100克，香菜1克，豬油100克。

制法：將長(zhǎng)魚翅碼入盤內(nèi)，碎魚翅放在上面。勺內(nèi)放入豬油，燒熱時(shí)，用蔥、姜塊、醬油熗鍋，添入高湯約200毫升，取出蔥、姜塊。放入紹酒、花椒水、白糖、蟹黃，然后放入碼好的魚翅、菟絲子粉，蓋上蓋，放在文火上煨燉10分鐘。用濕淀粉勾芡，淋上明油，大翻勺，放入盤內(nèi)，把香菜擺在盤邊即成。

功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝補(bǔ)血。

用法：佐餐食用。

三、心脾虧虛型

臨床表現(xiàn)：多夢(mèng)易醒，心悸健忘，體倦神疲，面色少華，注意力不集中，飲食無(wú)味，舌淡苔薄，脈細(xì)弱。

【冰糖桂花蓮子】

配方：去心蓮子150克，銀耳25克，冰糖200克，桂花鹵少許。

制法：將蓮子用水浸泡，脹發(fā)后用溫水洗凈，放碗內(nèi)加開水，以漫過(guò)蓮子為宜，上籠蒸50分鐘左右，取出待用。銀耳用溫水泡軟脹發(fā)后，摘去黃根，掰成小瓣，放碗內(nèi)上籠蒸熟待用。將鍋置于火上，倒入清水1500克，放入冰糖、桂花鹵燒開，撇凈浮沫，再放入銀耳略燙一下，撈在大湯碗內(nèi)。然后將蒸熟蓮子撈入碗內(nèi)，將鍋內(nèi)的冰糖汁澆在湯碗內(nèi)即成。

功效：滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)脾安神。

用法：可佐餐食用。

四、陰虛火旺型

臨床表現(xiàn)：心煩不寐，口干津少，五心煩熱，口舌生瘡，舌紅苔黃，脈細(xì)數(shù)。

【銀耳氽雞片】

配方：水發(fā)銀耳30克，生雞脯肉120克，雞蛋2個(gè)，雞湯1000克。

制法：將水發(fā)銀耳洗凈分成小塊待用。雞胸脯肉切成柳葉形薄片，放入涼水內(nèi)泡一下?lián)瞥?，用雞蛋清上漿。將雞湯入鍋燒開，加入料酒，調(diào)好味。下銀耳，煮沸10分鐘，把雞片逐片下鍋，加水淀粉勾成稀流芡后，隨即倒入湯碗內(nèi)，即可。

功效：補(bǔ)虛滋陰。

用法：佐餐食用。

五、腎陽(yáng)不足型

臨床表現(xiàn)：遺精或滑精，陽(yáng)萎早泄，頭昏眼花，精神委靡，記憶力減退，兩腿無(wú)力，怕冷肢涼，舌質(zhì)淡，脈沉弱。

【菟絲子茶】

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。

功效：具有補(bǔ)陰益陽(yáng)、固精縮尿的功效。

【蝦米茶】

蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。

功效：具有溫腎壯陽(yáng)的功效。常用于治療陽(yáng)痿滑精、腎虛腰痛等癥。

神經(jīng)衰弱如何有效治療？本文是使用中醫(yī)的方式醫(yī)治的，治療的方法是飲食調(diào)理醫(yī)治，治療期間患者要重視飲食的攝入，還要重視心理方法的調(diào)理治療，此病適合多種方法綜合性的醫(yī)治，治療期間患者在學(xué)會(huì)心理情緒的調(diào)節(jié)，治療時(shí)還要觀察身體癥狀的好轉(zhuǎn)，如治療有異常時(shí)最好使用其它的醫(yī)治方式。