心慌是我們很多人都出現(xiàn)的一種情況，出現(xiàn)這種情況的主要原因就是由于心理素質(zhì)太差，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶岣咦约旱男睦硭刭|(zhì)可以有效的避免出現(xiàn)類似的問題，盡量避免采用藥物治療天然療法是非常不錯(cuò)的，下面就讓我們來簡述一下心慌如何控制呢的相關(guān)問題吧，大家可以去嘗試一下。

因?yàn)橹委熯^程簡單，痛苦極小，治療時(shí)間短，只有幾分鐘;最重要的一點(diǎn)，治療不耽誤正常工作生活，較低的溫度避免了對鼻腔內(nèi)的傷害，術(shù)中出血少、術(shù)后不需要填塞，術(shù)后第二天即可進(jìn)行正常工作學(xué)習(xí)，尤其適合青少年及老年朋友。

1.病因治療

找出全身和局部病因，及時(shí)治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環(huán)境，鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。

2.局部治療

(1)用糖皮質(zhì)激素 慢性鼻炎首選用藥，具有良好抗炎作用，并最終產(chǎn)生減充血效果。根據(jù)需要可較長時(shí)間應(yīng)用，療效和安全性好。

(2)鼻內(nèi)分泌物較多或較黏稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內(nèi)分泌物，改善鼻腔通氣。

(3)可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續(xù)應(yīng)用不宜超過7天。若需繼續(xù)使用，則需間斷3～5天。長期應(yīng)用0.5%～1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結(jié)構(gòu)，應(yīng)盡量避免。若不得不使用，應(yīng)少量間斷使用。禁用滴鼻凈，因已證實(shí)其可引起藥物性鼻炎。

(4)其他治療 包括封閉療法、針刺療法等，已很少應(yīng)用。

3.如患者出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、頭痛、嗓子發(fā)炎、痰多或偶有發(fā)燒全身不適等病程較長、久治不愈或反復(fù)發(fā)作的，應(yīng)考慮是否患了鼻竇炎，很多鼻竇炎患者是由感冒拖延時(shí)間過長所致，如果鼻涕黏稠，呈黃綠色或伴有頭痛、前額、眼下眶脹痛，九成患者可確診為鼻竇炎，鼻竇炎會(huì)造成記憶力下降，精神萎靡不振，并對視神經(jīng)、聽神經(jīng)產(chǎn)生破壞，危害性較大，應(yīng)及時(shí)治療。

其實(shí)出現(xiàn)心慌的問題主要還是由于我們的心理壓力過大，我們應(yīng)該盡量減少自己的心理壓力，多聽一些音樂，多去玩玩兒散散心，可以有效的避免這種情況的出現(xiàn)，以上介紹的心慌如何控制呢的方法也都是非常有效的方法，效果不錯(cuò)。