俗話說(shuō)的好，牽一發(fā)而動(dòng)全身。我們身體上的任何一處發(fā)生了疼痛都會(huì)對(duì)我們整個(gè)身體造成影響。尤其是當(dāng)膝蓋疼痛時(shí)，我們要無(wú)時(shí)無(wú)刻不用到腿走路，要用到腿勢(shì)必會(huì)牽涉到膝蓋。對(duì)于膝蓋持續(xù)性酸痛，很多人都明白那是一種怎樣的折磨，都想找到解決辦法。那么膝蓋持續(xù)酸痛該怎么辦呢？

膝關(guān)節(jié)疼患者首先應(yīng)做好肢體保暖措施，注意關(guān)好門窗，減少風(fēng)、寒、濕氣的進(jìn)入;此外就是注意加強(qiáng)腿部鍛煉，以增強(qiáng)周圍肌肉力量，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性;而最重要的還是接受積極的治療。膝關(guān)節(jié)疼痛肯定是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)組織受損所致，患者應(yīng)盡早查明病因，接受相應(yīng)治療，以免病情拖延加重，增加治療難度。

陰天膝蓋酸痛食療方

1、地黃當(dāng)歸金甲湯

組方：干地黃95克， 當(dāng)歸3克， 白金條(即人角楓)須根5克， 刺三甲5克。

制法、用法：將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時(shí)，2次溫服，隔日1 劑。

2、三白皂剌熏劑

組方：鮮三白草1000克， 鮮皂角刺250克。

制法、用法：用沙鍋置火爐上，放入上藥，加水適量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次，每次30—60分鐘。如疼痛劇烈，治療時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)。

3、仙壹藥酒

主要成分;黃精、烏梢蛇、蝮蛇、木瓜、郁李仁、沙棘、桑椹大黃藤、絞股藍(lán)、檸檬黃、亮藍(lán)等適量。

用法：每日飲藥酒25ml ，身體會(huì)燥熱， 消除濕毒。

陰雨天經(jīng)常膝蓋酸痛的朋友，要做好膝蓋的保暖工作，避免膝蓋受寒，及時(shí)要醫(yī)院治療。

好了，小編已經(jīng)介紹了膝蓋持續(xù)酸痛該怎么辦。我們要靠膝蓋的彎曲去走路，如果膝蓋受傷了，那么我們就會(huì)喪失行走能力。我們一定要高度重視膝蓋的變化，有什么問(wèn)題早點(diǎn)就醫(yī)，找到適合的解決方法。小編介紹的相信會(huì)對(duì)大家?guī)椭簧佟?/p>