很多人都知道一個事情，那就是在冬季天氣寒冷的時(shí)候，膝蓋會特別疼，這是許多許多老人身上存在的問題。通常人們把這個稱作老寒腿，而且有時(shí)候自嘲說自己能夠堪比天氣預(yù)報(bào)了，因?yàn)樽约合ドw一疼痛就知道天氣要變涼了變冷了。那么，我今天來告訴大家，膝蓋天冷的時(shí)候很痛該怎么辦？

天冷膝蓋痛主要是由于關(guān)節(jié)受到風(fēng)濕、風(fēng)邪入侵膝蓋部位引起的，是由于生活中長期不注意膝蓋的保暖造成的，在天冷，風(fēng)大，或者潮濕的時(shí)候都會引發(fā)膝蓋的疼痛。

如何避免天冷膝蓋痛

平常就要注意膝蓋保暖，天冷風(fēng)大潮濕季節(jié)用暖之舒智能發(fā)熱護(hù)膝對膝蓋進(jìn)行良好的保護(hù)，在環(huán)境變冷時(shí)也要多注意保暖，暖之舒智能發(fā)熱服可以讓大家避免冬天在室內(nèi)和室外都免受寒冷的困擾。飲食上少吃辛辣油膩，要多喝水，適當(dāng)運(yùn)動以提高身體整體素質(zhì)和抗寒性。

1 自身免疫性風(fēng)濕病(如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就屬此類)

2. 內(nèi)分泌—代謝性風(fēng)濕病(如痛風(fēng))

3. 感染性風(fēng)濕病(如結(jié)核性關(guān)節(jié)炎)

4. 退行性風(fēng)濕病(如骨質(zhì)增生性關(guān)節(jié)灸)

5. 遺傳性風(fēng)濕病(如褐黃病)

關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，最常見的是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兩種，我國目前關(guān)節(jié)炎患者估計(jì)有1億以上，且人數(shù)還在不斷增加。

預(yù)防：

患者要注意膝蓋的保溫和身體的保暖，可以選擇智能發(fā)熱服對膝蓋進(jìn)行加熱保暖，長期如此可以緩解膝蓋疼痛的癥狀。

天冷大家一定要注意保暖，也是首先需要做的措施，才能有效預(yù)防膝蓋疼痛帶來的痛苦。希望各位朋友們通過以上能夠?qū)W習(xí)到一些關(guān)于膝蓋疼痛的問題，并且生活中能夠掌握正確的做法。如果自己不能夠應(yīng)付的話，那就需要及時(shí)去看醫(yī)生做合理的處理。