我們的人體很復(fù)雜，而膝蓋是我們身體上很重要的屈關(guān)節(jié)，在我們的生活中發(fā)揮著很重要的作用，所以由于平常我們給它的壓力比較大，這樣很容易造成膝蓋磨損或者受傷的情況，當(dāng)很多人出現(xiàn)膝蓋疼痛或者腫脹的時(shí)候，通常被誤以為是缺鈣，其實(shí)不然，造成膝蓋腫脹疼痛的原因有很多種，不能盲目的判斷，那么，引起膝蓋腫脹疼痛的原因有哪些，我們一起分析一下。

社會中大部分人群，大部分都會有膝關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生，但快餐生活文化的人們總會將這種疼痛忽視或者被武斷地認(rèn)為是關(guān)節(jié)炎等病癥。其實(shí)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因其實(shí)是很多的。

日常生活中，只有少部分關(guān)節(jié)疼痛是外傷引起。關(guān)節(jié)長時(shí)間受涼或者環(huán)境有巨大溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導(dǎo)致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運(yùn)動量，讓關(guān)節(jié)得到休息。如果以上方法不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn)，那么就要去醫(yī)院就診，明確病因。

來說一下常見的膝關(guān)節(jié)疼痛情況：1.脂肪墊勞損，這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動較頻繁的人群。很多時(shí)候患者都會覺得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動并不受到限制。勞累后癥狀會更加明顯，大部分人都會有類似的體驗(yàn)。2.如果膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝，就有可能會引起半月板撕裂。這時(shí)候會有明顯的膝部撕裂感，關(guān)節(jié)疼痛并活動受限，走路跛行都會感覺到問題。3.如果外傷或過度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，一般人群會感覺膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。

根據(jù)以上的分析我們知道，引起膝蓋腫脹疼痛的原因有很多，無論是哪種原因一定要引起足夠重視，不能掉以輕心，認(rèn)為它可以自行恢復(fù)，這是不正確的，如果膝蓋出現(xiàn)腫脹疼痛，一定要去正規(guī)的醫(yī)院查明病因，只有在明確病因的情況下才能對癥治療，你的癥狀才能有所緩解。