在我們的身邊有很多人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，這種癥狀十分常見，膝關(guān)節(jié)是我們腿部的屈關(guān)節(jié)，讓我們的身體十分重要，很多時(shí)候出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，大部分原因是和損傷有很大關(guān)系，因?yàn)橥鈧蛟斐上リP(guān)節(jié)疼痛，因?yàn)樵诘箷r(shí)，最先受傷的都是膝關(guān)節(jié)，難免對膝關(guān)節(jié)造成傷害，造成膝關(guān)節(jié)紅腫疼痛的原因有很多種，那么在膝關(guān)節(jié)紅腫疼痛時(shí)我們應(yīng)該怎么辦呢？讓我們一起來學(xué)習(xí)一下。

在平時(shí)生活中老年人應(yīng)該注意，盡量的放緩走路的速度，避免因?yàn)楦鞣N原因而損傷到膝關(guān)節(jié)。一旦出現(xiàn)跌倒等情況，不要馬上立刻起身，應(yīng)該首先檢查膝關(guān)節(jié)是否受損。如果盲目起身的話，很有可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受到再一次的傷害。

除了外傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)受損引起疼痛等癥狀之外，還有一些原因就是疾病，最常見的有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，這種病癥一般比較常見于中老年人。有研究發(fā)現(xiàn)，中老年人中患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的女性要明顯的高于男性人群，因此中年女性在平時(shí)生活中一定要注意做好對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)措施。一旦患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，最常見的癥狀有膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹或者是出現(xiàn)疼痛，并且在活動的時(shí)候還會出現(xiàn)一些摩擦聲。

通常這個時(shí)候患病的候膝關(guān)節(jié)可能會出現(xiàn)內(nèi)翻畸形等癥狀，這些都是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因?；颊哌@個時(shí)候必須要根據(jù)關(guān)節(jié)的情況來選擇針對性的治療的方法，否則的話也會加重病情。

膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎也是中老年人群最常見的一種膝關(guān)節(jié)疾病，這主要是由于滑膜細(xì)胞分泌滑液過量所導(dǎo)致。我們?nèi)梭w關(guān)節(jié)中所分泌的滑液是起到滑潤關(guān)節(jié)軟骨的一個作用的，這樣可以幫助我們有效的增加關(guān)節(jié)的活動范圍，但一旦關(guān)節(jié)滑液分泌量減少或者是增多，都會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受阻，并且還有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位發(fā)炎從而導(dǎo)致出現(xiàn)各種疼痛等癥狀。

根據(jù)以上分析我們知道，造成膝關(guān)節(jié)疼痛紅腫的原因有很多種，可能是由于外傷引起，也可能是一些常見疾病，在平常的生活中，我們一定要避免過度勞累，不能給膝蓋造成過多的壓力，這樣的話，會給自己的膝蓋增加很多負(fù)擔(dān)，對自己的身體危害非常大，所以我們一定要避免這些情況的發(fā)生，才能對膝蓋造成保護(hù)。