隨著社會的激烈競爭，人們在工作和生活當(dāng)中都面臨著非常大的壓力，有許多心理承受能力比較差的人導(dǎo)致出現(xiàn)精神分裂的現(xiàn)象越來越普遍，精神分裂屬于一種精神方面的疾病，一般來說，治療起來都比較困難，療程都相當(dāng)長，那么精神分裂心理治療方法都有哪些呢？

精神分裂癥的發(fā)生是在易感素質(zhì)和環(huán)境中的不良影響、生活中的應(yīng)激因素相互作用下發(fā)生，心理應(yīng)激在引起疾病的復(fù)發(fā)中的作用尤為明顯。因此在治療過程中，要了解與發(fā)病有關(guān)的生活和工作中的應(yīng)激，了解病人在病情好轉(zhuǎn)階段對疾病的態(tài)度、顧慮，協(xié)助病人解除家庭生活中的急慢性應(yīng)激，并給予支持性的心理治療十分重要。

心理社會康復(fù)在住院條件下應(yīng)予以重視：重視病人在住院時的社會生活，開展有組織的文娛、工療活動，關(guān)心病人和社會、家庭的聯(lián)系等等。病人返回社會前應(yīng)重視對慢性精神分裂癥病人日常生活能力和社交能力的訓(xùn)練，對病人的家庭進行心理教育，以提高病人的應(yīng)對技能，改善病人家庭環(huán)境中的人際關(guān)系。這些措施對減少精神分裂癥社會生活中的應(yīng)激、減少復(fù)發(fā)、促進病人的心理和社會康復(fù)起到積極的作用。

國內(nèi)外的調(diào)查資料均表明，家庭成員對病人的不正確態(tài)度，生活中的不良心理應(yīng)激均可影響病人的病情預(yù)后或?qū)е聫?fù)發(fā)。如全國12個地區(qū)精神疾病流行學(xué)調(diào)查資料，對176個病程5年以上的慢性病例，用多重逐步回歸的方法，分析18個可能影響社區(qū)慢性精神分裂癥病人的預(yù)后的因素，發(fā)現(xiàn)家庭照顧占首位，回歸系數(shù)值最大，其次是復(fù)發(fā)次數(shù)和治療情況。英國Leff等對精神分裂癥病人的家庭研究表明，家庭情感氣氛對精神分裂癥的病程和復(fù)發(fā)有重要影響，如來自家庭成員的過分的批評、敵視態(tài)度等情感表達過分等不利于病人的康復(fù)。對病人家庭的心理教育或?qū)Σ∪诉M行社交技能訓(xùn)練等干預(yù)措施，可減少來自家庭社會生活中的不良應(yīng)激、減低復(fù)發(fā)率。隨訪研究資料表明，與出院后單獨用藥物治療鞏固療效組比較，心理干預(yù)措施可使生活在情感過分表達家庭的病人，第1年內(nèi)的復(fù)發(fā)率從40%下降至20%，第2年隨訪觀察，說明這種心理干預(yù)仍起作用。

在當(dāng)前精神病的防治工作模式從醫(yī)院轉(zhuǎn)向社區(qū)，以期促使慢性精神病人及早返回社會，以利于精神病人的心理社會康復(fù)。

一般來說，出現(xiàn)精神分裂的時候，應(yīng)該及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院去進行治療，在采取藥物進行控制的同時，心理治療也很重要，作為病人的家屬，一定要配合醫(yī)生，積極參與到病人治療的過程當(dāng)中，家人的參與對于治療精神分裂癥有很大的促進作用。