膝蓋持續(xù)疼痛怎么辦？
膝蓋是人體需要重視的器官關(guān)節(jié)之一，因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動后會或者跌倒摔倒的時(shí)候感覺膝蓋明顯的疼痛。尤其是對于一些上了年紀(jì)的人來說，鈣質(zhì)的流失導(dǎo)致膝蓋容易疼痛。而且持續(xù)的時(shí)間很長，膝關(guān)節(jié)的部分嚴(yán)重的不僅會持續(xù)疼痛而且還會發(fā)生腫大，影響正常的生活，為什么膝蓋會疼痛，下面來解釋一下。
脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。發(fā)病原因：由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動受限。
發(fā)病人群：經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動較頻繁的30歲以上人群。發(fā)病現(xiàn)象：患者會覺得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動并不受到限制。勞累后癥狀明顯。3、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一。滑膜細(xì)胞分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤，增加關(guān)節(jié)活動范圍。
發(fā)病原因：由于外傷或過度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正常活動。發(fā)病人群：運(yùn)動員，中老年居多。發(fā)病現(xiàn)象：患者會感覺膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點(diǎn)是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動極度伸直時(shí)，特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動時(shí)，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時(shí)疼痛也明顯加重。
對于中年或者老年人來說要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其是對鈣質(zhì)的補(bǔ)充需要多加重視。盡量少做一些勞累的體力活，不要長時(shí)間的站立，會對膝蓋造成一定的損傷加重傷害。持續(xù)疼痛的原因上面詳細(xì)的分析過，因此我們需要對癥下藥做好預(yù)防的恢復(fù)。
