一個(gè)肩膀高一個(gè)肩膀低要如何糾正
肩膀一高一低的問(wèn)題,是很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)狀況,所以家長(zhǎng)們,比較的擔(dān)憂,害怕他們的這些腰椎,或者是關(guān)節(jié)部位是否受到疾病的影響,因此針對(duì)這種現(xiàn)象,下面就為家長(zhǎng)朋友具體介紹一下,導(dǎo)致孩子的肩膀高低不一的原因有哪些,如何有效的矯正。
可能是功能性脊柱側(cè)彎。所謂脊柱側(cè)彎,是指脊柱不是和地面垂直,而是向一邊傾斜。青春期的孩子比較容易出現(xiàn)這種狀況,門診中也不時(shí)能碰到這樣的病例。
發(fā)生脊柱側(cè)彎與不良姿勢(shì)和過(guò)度負(fù)重有直接的關(guān)系。比如,書包過(guò)重又總是長(zhǎng)期左側(cè)或右側(cè)背,看書寫作業(yè)時(shí)身體彎向一邊,經(jīng)常蹺二郎腿,以及體育鍛煉過(guò)少,肌肉韌帶力量不夠等。矯正的辦法則是要注意保持良好的坐立行走的姿勢(shì),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的功能性鍛煉。
對(duì)青春期的孩子來(lái)說(shuō),功能性脊柱側(cè)彎越早發(fā)現(xiàn),矯正效果越好。張明介紹了一種檢測(cè)辦法:讓孩子脫去上衣,雙手合一,彎腰90度(軀體與下肢垂直),看兩個(gè)肩膀是不是處在同一個(gè)水平線上,再讓孩子站起來(lái),觀察左右肩和脊柱,如果不是成一直線,那脊柱彎曲就較嚴(yán)重,需要盡快干預(yù)。
上面就是針對(duì)孩子肩膀高不一的一些常識(shí)介紹,以及有效地解決矯正方法,希望通過(guò)這些介紹之后,家長(zhǎng)朋友在面對(duì)孩子肩膀一高一低問(wèn)題的時(shí)候,可以采取有效的治療和應(yīng)對(duì)方法,因?yàn)?,只有我們及早的發(fā)現(xiàn)及早的采取糾正治療,才可以達(dá)到最好的效果。
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