人們的身體出現(xiàn)了一些疾病的時候就會有很明顯的癥狀反應(yīng)，很多時候這些癥狀會給我們的身體帶來很大的困擾，就比如說這個心火旺的疾病，心火旺的話血液就不會循環(huán)，而面對這個疾病的時候很多人都感覺很老火，因為面對疾病的時候很多人的血液都不會循環(huán)了，那么心火旺，血液循環(huán)該怎么辦才好呢？

很多人對心火肝火旺怎么辦并不是很清楚，在出現(xiàn)這樣情況后也是有著一些解決方法，不過對嚴(yán)重的患者一定要接受治療，否則會引發(fā)身體各種疾病出現(xiàn)。

心火肝火旺怎么辦：

心火分虛實，虛火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等，喝;實火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。

清心潤燥解決心火過盛的療法：鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量

1.鴨梨去皮、去心，并切成小塊或片。

2.豆腐切成小塊;雞蛋打散成蛋液。

3.將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘后，加入蛋液待滾就可。

此外，心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養(yǎng)陰的作用。

肝火肝火旺，肝為“將軍之官”，主疏泄，主藏血。其影響情志方面是具體表現(xiàn)為：調(diào)暢氣機，調(diào)暢情志。暴怒傷肝，喜調(diào)達而惡抑郁。肝郁化火，氣火上逆。“肝郁氣滯”癥狀表現(xiàn)為頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝郁氣滯癥的病因多是郁悶、精神受到刺激或因精神創(chuàng)傷史所致。

肝臟是消化系統(tǒng)里的解毒過濾器官，所有外來物的毒素，及由下腹腔回流到心臟的血液，都先經(jīng)它處理，若平日所吃的食物，都是要肝臟「加班」處理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物，以及經(jīng)化學(xué)農(nóng)藥或經(jīng)添加劑處理的材料(包括：白糖、餐桌鹽、高溫處理的食油)，甚至化學(xué)合成的藥物等，會令肝臟工作過勞。

吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。一旦血液循環(huán)不暢，解毒過程及下腹腔血液的回流就會受阻，形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。

上火是很多人都會發(fā)生的，不過上火的程度不同，那么對身體的傷害也就不同，如果上火嚴(yán)重引發(fā)了很多疾病的話在生活中我們就要重視起來，面對這個心火旺的時候就要多給自己吃點蔬菜和水果，多喝水，多吃清淡食物，注意調(diào)節(jié)自己的心情，避免心情過度緊張，也要減少自己心中的壓力。