早上起來手指發(fā)麻的治療
很多人在早上起床之后就一直在說自己的手指會出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象,而如果手指發(fā)麻的話的話,就要做好相關(guān)的治療才會得到康復(fù)的效果,如果不治療的話,不僅僅是會加重疾病那么簡單,手指發(fā)麻還會影響到我們的生活,同時(shí)也會影響到我們的工作,在生活中一些不好的疾病發(fā)生之后也是會出現(xiàn)手指發(fā)麻的現(xiàn)象,那么早上起來手指發(fā)麻到底該怎么來治療呢?
治療方法:
引起手指頭發(fā)麻的疾病有:
1,末梢神經(jīng)炎
手指末梢神經(jīng)由于中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因,引起炎癥反應(yīng),都可產(chǎn)生手指麻痛。大多兩手的手指同時(shí)發(fā)生,原因除去后常可恢復(fù),口服或注射維生素B1、針灸等治療可促使恢復(fù).
2,尺神經(jīng)損害
前臂和上臂的尺神經(jīng)受外傷,壓迫、或患腫瘤時(shí),可引起同側(cè)的小指和無名指麻痛及部分手指活動障礙.在肘后部尺神經(jīng)溝處較易受損傷或壓迫。多數(shù)在損傷后半年左右會逐漸恢復(fù),但如患腫瘤、完全斷裂或嚴(yán)重受壓常需手術(shù)治療。
根據(jù)病史和臨床癥狀多可診斷。常規(guī)攝片,大多正常,后期部分患者可見骨質(zhì)疏松,但無骨質(zhì)破壞,可在肩峰下見到鈣化陰影。年齡較大或病程較長者,X線平片可見到肩部骨質(zhì)疏松,或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。
目前,對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮(zhèn)痛藥,物理治療,痛點(diǎn)局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí),包括主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動。當(dāng)肩痛明顯減輕而關(guān)節(jié)仍然僵硬時(shí),可在全麻下手法松解,以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為:
1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè),時(shí)間1~2分鐘,在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。
2.用健側(cè)手的第2~4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位,時(shí)間1~2分鐘,按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。
3.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時(shí)間1~2分鐘。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進(jìn)行按摩,一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分鐘,對于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法進(jìn)行治療。
自我按摩可每日進(jìn)行1次,堅(jiān)持1~2個(gè)月,會有較好的效果。
通過以上內(nèi)容,我們知道了想要治療手指發(fā)麻現(xiàn)象的話就必須要及時(shí)找到手指發(fā)麻到底是什么原因,根據(jù)這些原因來做好相應(yīng)的改善才是控制疾病最關(guān)鍵的,而手指發(fā)麻的時(shí)候同時(shí)要檢查看看是不是自己的血液循環(huán)不暢通的因素所導(dǎo)致的,如果是的話,那么改善好心情,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷,癥狀就會得到改善,同時(shí)飲食要清淡。