很多人對于膝蓋脹痛是什么原因的問題還不是很清楚，出現(xiàn)這種原因的主要原因就是出現(xiàn)了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的情況，對于這種情況，老年人出現(xiàn)的幾率比較大，當(dāng)然可能是由于強度太大的體育運動導(dǎo)致膝蓋受傷，出現(xiàn)了膝蓋脹痛的情況，治療的方法都大同小異，下面就讓我們一起了解一下膝蓋脹痛是什么原因呢的問題吧。

1、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎這種病癥多見于中老年，女性居多。超重負(fù)荷是致病的主要原因。膝關(guān)節(jié)會腫脹而疼痛，有時活動關(guān)節(jié)會有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛。

2、體重過胖、飲食不當(dāng)太肥胖的人，膝蓋關(guān)節(jié)就得承受更多重量，膝蓋遲早“報銷”。像走上樓這般簡單的動作，對膝蓋造成的壓力是平常的4倍！如果你的體重超重5公斤，每次爬樓梯，等于多扛了20公斤的“肥肉”！

3、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大多數(shù)。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內(nèi)側(cè)有腫脹，幾天后會出現(xiàn)瘀斑。膝關(guān)節(jié)活動會受到限制。>>膝關(guān)節(jié)炎怎樣更好預(yù)防？點擊此處，即可咨詢

4、暖身不當(dāng)或沒有暖身許多人運動時，往往先做腿部伸展操，殊不知腿部伸展操正是膝蓋易受傷的主因。運動時，膝蓋得承受巨大壓力，因此必須適當(dāng)暖身，免致受傷。不暖身就運動，等于未給關(guān)節(jié)自然的潤滑，膝關(guān)節(jié)運轉(zhuǎn)當(dāng)然不順。此外，冰冷、繃緊的肌肉也同樣不利于關(guān)節(jié)平順運轉(zhuǎn)。突然開始或結(jié)束動作，會撕裂圍繞在關(guān)節(jié)周圍的肌肉，造成或加劇過度使用的傷害。

5、運動過度，往往適得其反，不僅降低體能，也是膝關(guān)節(jié)受傷的因素之一。如果你在運動時覺得膝蓋不舒服，那是可接受的；如果做完運動后，或是隔天覺得疼痛，情況就不妙了。長時間疼痛、造成跛行以及膝蓋周圍的腫脹，這些都是膝蓋受傷的警訊，應(yīng)馬上就醫(yī)。

以上內(nèi)容為我們介紹了膝蓋脹痛是什么原因的相關(guān)內(nèi)容，了解了病因治療起來才能夠更加容易，盡快的治療能夠使我們減輕一些疼痛，云南白藥對于治療出現(xiàn)的疼痛效果非常不錯，可以嘗試著去使用一下，希望能夠?qū)Υ蠹規(guī)韼椭?/p>