胃脹氣一直打嗝怎么辦啊
2017-06-20 23:44:04 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：胃經(jīng)常會出現(xiàn)問題的，比如說胃脹以及胃痛等等，那么對于胃脹來說我們應(yīng)該怎么做才會減輕這種現(xiàn)象啊，比如說胃脹了還一直打嗝的時候我們應(yīng)該
胃經(jīng)常會出現(xiàn)問題的，比如說胃脹以及胃痛等等，那么對于胃脹來說我們應(yīng)該怎么做才會減輕這種現(xiàn)象啊，比如說胃脹了還一直打嗝的時候我們應(yīng)該怎么辦才可以杜絕這樣的現(xiàn)象啊，首先有條件的情況下建議是要及時的就醫(yī)，其次是要注意多給患者保暖避免胃受涼后給胃部帶來更大的傷害。
1.蘿卜：長于順氣健胃，對氣郁上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿卜最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
2.啤酒：能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。
3.玫瑰花：沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習(xí)慣的話可以單獨泡玫瑰花喝。
4.茴香：子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。
5.山楂：可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導(dǎo)致的心動過速、心律不齊也有療效。
建議：1、千萬不要一下吃太多食物，或者突然改變飲食的習(xí)慣和數(shù)量，這樣很容易引起胃腸的變化，出現(xiàn)胃脹氣。
2、出現(xiàn)胃脹氣主要還是因為腸胃消化不好，此時除了少食正餐之外，營養(yǎng)加餐可以食用一些有營養(yǎng)但又不會對腸胃造成負(fù)擔(dān)的食物。
患有胃不舒服的朋友們最好是可以及時的就醫(yī)，另外是在生活中盡量不要讓胃部受涼，注意保暖，記得及時添加衣物，其次是要注意在飲食上要注意盡量避免暴飲暴食，最后要注意十人九胃所以也不要因為患有胃脹打嗝就感覺悶悶不樂呢，盡量保持心情開朗積極面對。
