夏天喉嚨干癢怎么辦
炎熱的夏季由于天氣的原因人們很容易出現(xiàn)上火的情況，對于喉嚨干癢這種情況的發(fā)生更是頗為頻繁，當(dāng)有些人出現(xiàn)喉嚨干癢的情況時(shí)首先想到的可能就是隨意的吃一些消炎的藥物來緩解一下情況，可是在沒有清楚的了解到自己喉嚨干癢的原因前就隨意的用藥很有可能給自己帶來其他的傷害。那么夏天喉嚨干癢到底該怎么辦呢？
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，夏、冬兩季是使用空調(diào)的高峰時(shí)節(jié)，空調(diào)房間環(huán)境封閉，空氣流動性較差，使室內(nèi)溫度、適度適合病菌的繁衍、生存。在這樣的環(huán)境中，很容易感染微生物引發(fā)咽喉炎、扁桃體炎等疾病。抵抗力差的人還容易患上熱傷風(fēng)。因此，空調(diào)房不宜久留，應(yīng)多到室外走走、活動一下身體;多吃含維生素C的水果、蔬菜;每餐后注意口腔清潔;發(fā)現(xiàn)喉嚨干癢等癥狀需及時(shí)飲用千木葉清咽潤肺茶可以有效避免咽喉炎生成和向慢性咽炎病發(fā)展。
生活要規(guī)律，現(xiàn)在人的生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系復(fù)雜，經(jīng)常處于疲勞、精神緊張狀態(tài)，參加體育鍛煉的機(jī)會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活規(guī)律，還有的人因各種原因終日悶悶不樂，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎遷延不愈，病情加重。
建議人們在平時(shí)多喝水盡量保持喉嚨的濕潤，多喝水還能幫助我們排出體內(nèi)的毒素，這樣對于預(yù)防喉嚨干癢情況的發(fā)生也會有一定的幫助。雖然在發(fā)現(xiàn)喉嚨干癢的時(shí)候服用一些消炎藥物可以幫助緩解癥狀，但是也不建議患者隨意使用藥物，一定要讓醫(yī)生幫助患者來選擇適當(dāng)?shù)乃幬铩?/p>
