什么方法治療高血壓比較好？
高血壓是一種很常見(jiàn)的心血管的疾病，相信大家都不陌生，因?yàn)檫@種疾病的發(fā)病率是很高的，身邊很多人都患有高血壓，特別是飲食不規(guī)律、肥胖的患者是比較容易患病的。高血壓依靠西藥治療，需要長(zhǎng)期終身服用藥物，雖然可以控制血壓的情況，但是治療效果也并不理想。下面我們就來(lái)介紹一下中醫(yī)治療高血壓的方法。
1、藥療方面：
最提倡，見(jiàn)效最快的一種是參菊茶降壓法。它操作簡(jiǎn)便且天然無(wú)副作用。附方如下：
原料：刺人參5 -10克，山楂20-30克，菊花約10克
做法：先將材料放入陶瓷茶杯中，用清水濾洗后用開(kāi)水加蓋悶泡約5-10分鐘，水溫?zé)峒纯娠嬘?。每天只泡一次，反?fù)沖泡至水無(wú)味。飲用時(shí)間以飯后半小時(shí)后為宜，此時(shí)吸收最好。
功效：連服一個(gè)月為一周期。材料中，山楂和菊花均具有輔助降壓的功效，而刺人參含有多種揮發(fā)油，對(duì)降低高血壓和高血糖功效強(qiáng)勁，同時(shí)也有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之效。此方天然無(wú)副作用，對(duì)調(diào)理血壓功效顯著，一般堅(jiān)持服用一段時(shí)間，血壓都會(huì)控制在正常范圍，且不會(huì)反復(fù)。在改善癥狀的同時(shí)，也能保護(hù)心、腦、腎等靶器官不受傷害。此方可以長(zhǎng)期使用，從而持續(xù)從根本上改善，大大提高患者生活質(zhì)量。
2、食補(bǔ)方面：
降壓的食物有芹菜、黑木耳、海帶、綠豆、西紅柿等，雖然沒(méi)副作用，但效果并不理想。比較常見(jiàn)的有以下兩種：
（1）芹菜苦瓜湯：
芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用?；蛴们鄄?50克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開(kāi)水沖服，每日1劑，連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽(yáng)元之頭暈。
（2）葛根粳米粥：
鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經(jīng)水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。適用于高血壓陰陽(yáng)兩虛之頭暈。
文章中介紹了中醫(yī)治療高血壓的方法，如果身邊有患者患有高血壓的話，可以把這種方法推薦給患者。高血壓的日常的護(hù)理也是起到了關(guān)鍵的作用，心情的愉悅和情緒的穩(wěn)定，也是會(huì)影響血壓情況的。所以我們還保證情緒的穩(wěn)定，不要出現(xiàn)焦躁、易怒、激動(dòng)、暴躁等情緒。
