我們大家都知道青少年的胸椎是最容易彎曲的，因?yàn)樗麄儾蛔⒅刈约旱男袨闇?zhǔn)則所以容易導(dǎo)致自己的胸椎受到損害或者彎曲。那么青少年彎曲是為什么呢？又有什么辦法可以解決呢？下面我們將會(huì)給大家介紹一下胸椎彎曲的原因以及該如何治療胸椎彎曲等問題，下面讓我們一起來看看。

從每天打開電視總能看見“背背佳”廣告可以看出，現(xiàn)在孩子脊柱彎曲的現(xiàn)象還是很普遍啊。倒也是，孩子們每天上課時(shí)趴在桌上，很少有人能堅(jiān)持坐直坐正，上學(xué)、回家路上又背著大書包，壓得彎腰弓背……周女士11歲的女兒麗麗就是其中一員。幾天前，周女士在給女兒洗澡時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)女兒的背有點(diǎn)彎曲，肩膀也是一個(gè)高一個(gè)低， “小女孩正處于青春發(fā)育期，身體可馬虎不得呀！”意識(shí)到了事情的嚴(yán)重性，第二天一大早，周女士就匆忙帶著麗麗來到我的診室。

我給麗麗做了詳細(xì)的身體檢查，確診小姑娘得的是一種叫“脊柱鍘彎”的病。脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線而向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形。脊柱側(cè)彎通常發(fā)生于頸椎、胸椎或胸部與腰部之間的脊椎，也可以單獨(dú)發(fā)生于腰背部。側(cè)彎可能出現(xiàn)在脊柱一側(cè)，呈“C”型；或在雙側(cè)出現(xiàn)，呈“S”型，民間又稱“斜肩膀”。這是一種發(fā)病原因不明但在青少年中比較多發(fā)的疾病。治療脊柱側(cè)彎的最佳時(shí)機(jī)是骨骼成熟前，越早治療效果越好?！?/p>

一般而言，兒童脊柱彎曲角度在25度以下時(shí)，僅需日常生活中加以糾正；成長中的小孩脊柱側(cè)彎在25度～40度之間，可考慮使用特殊背架來治療；而當(dāng)脊柱彎曲角度大于40度時(shí)，支架的治療效果就不明顯了，需要做手術(shù)進(jìn)行矯正和固定。

由于麗麗的脊柱彎曲度比較小，我為她制定了非常簡(jiǎn)單的治療方案，并給出了一些預(yù)防和糾正脊柱彎曲的方法，這些方法都來自于生活中的一些習(xí)慣。

首先，由于孩子的脊柱十分柔韌，且很容易定型，因此，兒童尤其是發(fā)育期、青春期、體重過重的孩子，為了較好保持脊柱的生理弧度，應(yīng)選擇睡硬板床。

其次，從孩子穿鞋的習(xí)慣來講，不要為孩子選擇過大的鞋子，鞋子太大會(huì)讓孩子的下肢行走起來很不協(xié)調(diào)，長期如此，會(huì)加重脊柱的壓力。也不要為孩子選擇過分硬底、厚底的鞋子，那樣會(huì)讓他們?cè)谧呗窌r(shí)腳底不能更好地感觸地面，從而增加脊柱的承重力。不要讓女孩穿限制足踝活動(dòng)的長靴，甚至高跟、尖跟皮鞋，這樣會(huì)加重脊柱尤其是腰部的負(fù)擔(dān)。

最后，上學(xué)時(shí)應(yīng)避免用單肩包當(dāng)書包，雖然那樣看上去很帥，但是或許你長大后就成了高低肩，甚至是脊柱側(cè)彎的患者。教室里的坐椅，絕不可能適合每一個(gè)孩子，因此，建議孩子坐椅子時(shí)最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且盡量上半身坐直，不要保持屈背彎腰的姿勢(shì)，以減少心肺和腰部承受的壓力。

簡(jiǎn)單日常的生活小習(xí)慣，對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)支配習(xí)慣，而不是被習(xí)慣支配。

我們?nèi)粘Ｉ钪卸贾懒?xí)慣是注定一個(gè)人的生活質(zhì)量以及行為準(zhǔn)則的，如果一個(gè)人他的習(xí)慣不好，那么他的成長過程以及他的身體成長狀況也不一定是好的，因?yàn)榱?xí)慣造就一個(gè)人，好的習(xí)慣對(duì)人的身體也是好的。所以要認(rèn)真閱讀上文。