出現(xiàn)口吃后，不但會影響到自己的交流，半天說不上一句完整的話;還常常會受到別人的譏笑，這樣往往會為患者帶來非常嚴(yán)重的心理壓力，嚴(yán)重的人，常常會因為自卑而不愿意和別人交往，甚至出現(xiàn)自閉，所以出現(xiàn)了口吃后，要注意及時的治療。那么，口吃怎么治療比較好呢？

自我催眠療法

自我催眠療法的作用就是消除恐懼感。目前許多心理療法(包括口吃心理療法)采取口號式的意志強化法，如反復(fù)在自己的心中進(jìn)行“我是一個正常人，我一定能戰(zhàn)勝口吃”等暗示。除非你是一個極有毅力的人通過這種手段取得成功是很困難的。自我催眠療法，是自己通過對比較容易暗示的身體的一部分進(jìn)行催眠，而對整個身體和心理進(jìn)行調(diào)節(jié)的技術(shù)。自我催眠以后，心情變得舒暢、精力異常旺盛。催眠能消除恐懼感，使人鎮(zhèn)定，它不但能治療口吃恐懼癥以及強迫癥、神經(jīng)衰落等神經(jīng)癥。不過自我催眠療法必須在內(nèi)行的指導(dǎo)下進(jìn)行。

語言表達(dá)能力的訓(xùn)練

在日常生活中，我們經(jīng)常可以看到，有些人說話語氣生硬、無節(jié)奏感、手勢也不協(xié)調(diào)。而有些人說話則字正腔圓、高音低音錯落有致、節(jié)奏感強、面部表情生動自然、手勢協(xié)調(diào)得體。在他這里，語言變成了一門藝術(shù)。由于長期以來的語言障礙，口吃者的語言表達(dá)能力一般都較差，在這些方面做一些訓(xùn)練，可以提高我們的口語表達(dá)能力，增強我們說話的信心。

如果是孩子出現(xiàn)了口吃，最好是在孩子六歲前為孩子進(jìn)行治療，這是治療的最佳時期。不但會讓口吃好的更快一些，還會減少孩子因為口吃導(dǎo)致的自卑心理。在進(jìn)行口吃矯正的時候，可以適當(dāng)?shù)淖儞Q語言習(xí)慣，比如常說方言的，可以讓他說普通話，就會矯正口吃。