怎么治長(zhǎng)期便秘呢
便秘是一個(gè)一直讓人苦惱的事情，尤其是對(duì)于一些長(zhǎng)期便秘患者來(lái)說(shuō)。雖然便秘并不是什么很大的事情，但是如果患者是長(zhǎng)期便秘的話，那么危害還是非常的大的。因?yàn)槿梭w內(nèi)的毒素不能及時(shí)的排出體外，就會(huì)一直囤積在體內(nèi)，被人體二次吸收，而這種情況是對(duì)身體有傷害的。
長(zhǎng)期便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，以恢復(fù)正常排便生理。重視生活治療，加強(qiáng)對(duì)患者的教育，采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如晨起排便、有便意及時(shí)排便，避免用力排便，同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)。
治療時(shí)應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過(guò)多的積糞；需積極調(diào)整心態(tài)，這些對(duì)獲得有效治療均極為重要。另外長(zhǎng)期重度便秘患者常有焦慮甚至抑郁等心理因素或障礙的表現(xiàn)，應(yīng)予以認(rèn)知療法，使患者消除緊張情緒，必要時(shí)給予抗抑郁、抗焦慮治療，并請(qǐng)心理專科醫(yī)師協(xié)助診治。
另外藥物治療， 常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時(shí)治療措施，是對(duì)容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。
一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了長(zhǎng)期便秘的情況了之后，患者一定要多注意一點(diǎn)。因?yàn)檫@種情況危害非常大，不及時(shí)治療，長(zhǎng)期下去就會(huì)讓自己的面部出現(xiàn)雀斑、黃褐斑等，也會(huì)讓自己的面部出現(xiàn)發(fā)黃的情況。而且人體的抵抗力也會(huì)下降，所以長(zhǎng)期比那么患者要重視。
