腰椎盤突出的有效治療方法是什么？
腰椎間盤突出是困擾很多中老年人的一種常見的骨科的疾病，但是隨著現(xiàn)在工作壓力越來越大，生活習慣的變化，腰椎間盤突出的患病人群的年齡慢慢的在降低，很多的年輕人也患有了腰椎間盤突出的問題，這主要是工作長期坐立或者坐姿不當引起的。那么腰椎間盤突出的治療方法到底有哪些呢？
隨著方法的不斷增多，如今，腰間盤突出的最佳治療方法有很多，患者可以選擇微創(chuàng)治療方法。因為它是介于保守治療與手術治療之間在科技的發(fā)展、治療的突出上產生的治療方法。
微創(chuàng)治療的方法也分很多種，目前主要的是：小針刀，激光，三氧，PLDD，射頻等等。骨科醫(yī)院采用的是PLDD+三氧聯(lián)合療法，是目前微創(chuàng)治療法中效果最好的腰間盤突出治療方法，在多年的臨床經驗上獨創(chuàng)出來的，目前治愈患者效果都非常不錯。另外腰間盤突出做完微創(chuàng)以后要靜養(yǎng)一段時間，這樣會恢復得更好更快！
骨科專家介紹，開放性手術是腰間盤突出的最佳治療方法中常見的一種，開放性手術治療腰間盤突出一般是椎間盤摘除，這樣是對人體有損傷的，有著一定的風險，而且開放性手術可能會有并發(fā)癥，一般情況下都不建議開刀?，F(xiàn)在人們對腰間盤突出有誤區(qū)，要么就一直保守治療，實在不行了就開刀了，現(xiàn)在醫(yī)療科技的發(fā)展，微創(chuàng)治療已經在逐漸的代替開放性手術做一些難度不是很大的手術了，所以微創(chuàng)是最好的。
在選擇方法治療的同時，患者也要注意預防，堅持腰的保健運動，經常進行腰椎各方向的活動，使腰椎始終保持生理應力狀態(tài)，加強腰肌及腹肌練習。腰肌和腹肌的力量強可增加腰椎的穩(wěn)定性，對腰的保護能力加強，防止腰椎發(fā)生退行性改變。
上文中介紹了一些治療腰椎間盤突出的方法，患者可以根據(jù)自己的病情選擇適合自己的治療方法，但是最好是在醫(yī)院進行詳細的檢查后，根據(jù)醫(yī)生的指導和囑咐，進行治療。另外在日常的護理和生活中，也要改善自己的生活習慣，可以選擇硬板床，調整坐姿，避免長時間的坐立或者站立。多活動腰部。
