肛門出血怎么辦？
炎炎夏季，很多人的夜宵生活開始豐富起來(lái)，燒烤、火鍋以及啤酒開始吃起來(lái)。然而這樣不合理的飲食習(xí)慣常常會(huì)導(dǎo)致痔瘡爆發(fā)，肛門出現(xiàn)出血的癥狀，這常常使人恐懼不安。肛門出血的原因有多種，但不管是什么原因，其結(jié)果都是不容忽視的。下面小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)便血的治療方法。
一、控制飲食
①控制鹽的攝取量：過量的鹽將使液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。
②避免某些食物及飲料：有些食物雖不會(huì)惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，引發(fā)進(jìn)一步的發(fā)癢，增加肛門的不適。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂，不宜過量。
二、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣和生活習(xí)慣
①勿蹲馬桶太久，每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不超過3分鐘，尤其不要邊大便邊看書，這是極不好的習(xí)慣。
②當(dāng)排便完畢，應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點(diǎn)很重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含有刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用白色、無(wú)味的衛(wèi)生紙。
③切勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)，若因工作或?qū)W習(xí)需要?jiǎng)t應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。
④盡量不要提重物，因?yàn)樘嶂匚锘蜃鲑M(fèi)力的運(yùn)動(dòng)時(shí)，就像排便時(shí)用力過猛一樣，會(huì)導(dǎo)致痔瘡癥狀加重。
⑤痔瘡患部發(fā)癢時(shí)，不要用抓撓的方式來(lái)緩解不適，因?yàn)檫@樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁，使痔瘡癥狀加重。
⑥將臀部泡在溫水中，因?yàn)闇厮艽龠M(jìn)患部的血液，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且可以有效緩解疼痛。
⑦加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)自身的身體抵抗力，但切記不要做過激運(yùn)動(dòng)，這樣反而會(huì)加重痔瘡的病情。
以上就是便血的治療方法，肛腸疾病是不可小覷的，不要以為得痔瘡是個(gè)小病，就不去理會(huì)。不要總是一拖再拖，或者直接到藥店買點(diǎn)痔瘡藥對(duì)付一下。長(zhǎng)期肛門出血很容易引起缺鐵性貧血，痔瘡對(duì)我們的身體造成的傷害是不容忽視的。
