很多人在平時的生活當(dāng)中，或多或少的都會有一些身體虛弱的情況出現(xiàn)，尤其是有些女性，女性由于身體的一些因素，本身就是比較虛弱的，如果有一些氣血兩虛的情況，首先就是會影響到月經(jīng)，而且還會出現(xiàn)一些頭暈的情況，對日常生活有一些影響，氣血兩虛應(yīng)該要怎么檢查呢！

氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等，其主要表現(xiàn)為;既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，進(jìn)補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。

本型癥狀常見有小便淋漓不暢，或尿道口有穢濁之物流出，或帶下異常，小腹脹痛，舌暗，苔白，脈弦細(xì)。這是由于久病入絡(luò)，或由于濕熱之邪阻滯經(jīng)脈，氣血瘀阻所致。治療宜行氣活血，化濁止痛。

氣血兩虛的人要注意以下幾點：1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、積極參加戶外運動，放松心情。4、不要給自己太大的壓力，要學(xué)會合理減壓。

羊肉湯：羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。

保健功效：補腎壯陽、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者。

有氣血兩虛的情況，可以去醫(yī)院血液科或者是其他的科室，做了一些具體的檢查，關(guān)鍵是要看你有哪些癥狀？可能是有一些其他的疾病所導(dǎo)致的，也可以去直接體檢，定期體檢對身體也是有好處的，及時的檢查出來疾病，才能夠及時治療。