現(xiàn)在的人群都會(huì)經(jīng)常遇到嘴唇干裂，脫皮的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，很多人都不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，有些還會(huì)擔(dān)心是不是身體出現(xiàn)什么病變了。其實(shí)最常見的就是現(xiàn)在的人們都生活在空調(diào)房中，身體的水分都被抽走了很多，可是很少人發(fā)覺，沒能及時(shí)補(bǔ)充身體流失的水分，長(zhǎng)期如此，嘴唇就容易出現(xiàn)發(fā)干，脫皮，甚至發(fā)紫的情況。

經(jīng)常嘴唇發(fā)紫是局部血液循環(huán)差或者貧血的典型表現(xiàn)。嘴唇發(fā)黑有兩種情況，一種是外在原因，也就是嘴唇的角質(zhì)層堆積過(guò)厚所致.另一種是內(nèi)在的原因，心.肺.肝.血液等多個(gè)器官有關(guān)。

嘴唇發(fā)紫的內(nèi)在原因有多種，如心臟病變，肺部病變等都有可能出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象。當(dāng)然，嘴唇發(fā)紫不一定都是病變，可能是“血瘀”所致。嘴唇發(fā)干可能是慢性唇炎，非特異性的炎癥性病變，多由各種長(zhǎng)期，持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥，寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)，天氣干燥也可能導(dǎo)致嘴唇發(fā)干。

建議多吃點(diǎn)水果蔬菜，多喝水，可用護(hù)唇膏呵護(hù)嘴唇。多吃些富含維C、E的水果和蔬菜，以補(bǔ)充皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)，從身體內(nèi)部做好皮膚的滋潤(rùn)；配合使用持久滋潤(rùn)類型的潤(rùn)唇膏，從外部做好皮膚的滋潤(rùn)。

注意平時(shí)的保養(yǎng)：不要用手去撕掉脫皮，這樣有可能將唇部撕傷，而且手上的細(xì)菌也會(huì)趁機(jī)侵入；可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷輕輕刷掉唇上的死皮，再涂潤(rùn)唇霜；嘴唇發(fā)干時(shí)，盡量不要涂口紅；嘴唇干燥或已有起皮的人，不可以吃辛辣、油炸、燒烤等食物。

出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫發(fā)干的小伙伴們要注意了，夏天氣溫高，即使您是在室內(nèi)，也要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，讓身體的水分保持一個(gè)定量，尤其是長(zhǎng)期在電腦前和空調(diào)房里工作的，補(bǔ)水是必須記得的。飲食要盡量清淡，作息規(guī)律，保持良好的生活習(xí)慣，才能讓身體保持健康，不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題。