人為什么會(huì)氣血虛？有哪些原因？
氣血虛弱的癥狀在我們周圍十分常見，有很多患者因此都變得有些面色蒼白，甚至?xí)l(fā)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。但是可能大家都會(huì)為此感覺疑惑，不明白自己為什么會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況，其實(shí)造成這樣的原因有多種，想要了解的話，就一起來看一看小編搜集到的相關(guān)資料吧。
1、失血過多型：因外傷失血過多，月經(jīng)過多，或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虛。另外，經(jīng)常出血?jiǎng)t導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻，脈絡(luò)不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的天生，繼而加重氣血兩虛。
2、勞作過度型：大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽(yáng)氣陰液;強(qiáng)力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧;勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導(dǎo)致氣血兩虛。
3、飲食不足型：人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng)，氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數(shù)目不足，長(zhǎng)期饑餓，氣血生化無源，勢(shì)必導(dǎo)致氣血兩虛。另外，飲食量固然充足，但嗜欲偏食，亦同樣出現(xiàn)造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現(xiàn)血虛，導(dǎo)致其他病證。
4、脾胃虛弱型：天生血液的基本物質(zhì)主要來源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能強(qiáng)健，可將攝入的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血。如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現(xiàn)氣血兩虛。血虛則可進(jìn)一步引起其他臟腑功能。
我們可以從文章中看出，不同類型的氣血虛弱引發(fā)原因也是有所差異的，因此大家在懷疑自己患病時(shí)，就要及時(shí)根據(jù)癥狀查找誘因，以便能夠進(jìn)行針對(duì)于的調(diào)理。與此同時(shí)，也要注意多吃補(bǔ)血益氣作用的食物，尤其是紅棗、桂圓等。
