有許多人尤其是一些中老年人，總會(huì)出現(xiàn)腳上青筋暴露的現(xiàn)象，一道道青筋縱橫，看起來(lái)非常猙獰，讓人覺(jué)得比較恐怖，但一般來(lái)說(shuō)腳上出現(xiàn)青筋的時(shí)候，多數(shù)人沒(méi)有其他異常癥狀，所以很多人出現(xiàn)這種情況的時(shí)候總是不以為意，那么腳上有青筋到底是怎么回事呢？都哪些因素導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)呢？

所謂青筋就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的皮下靜脈.青筋暴出一般是人在某種極端情緒的操控下產(chǎn)生的，如憤怒或興奮等.這時(shí)會(huì)相繼出現(xiàn)一些明顯體征：心跳加速，動(dòng)靜脈血管內(nèi)大量充血，體表紅潤(rùn)等.那么就可以看到皮下的靜脈血管膨脹，就是你所說(shuō)的青筋暴出了.這是正?，F(xiàn)象，而且一般會(huì)表現(xiàn)在身強(qiáng)體壯的年輕人身上，不用擔(dān)心.腳上青筋明顯，可能是長(zhǎng)時(shí)間站立工作導(dǎo)致的。

靜脈曲張的發(fā)病原因包括：

1、先天因素：先天性靜脈壁薄弱，或靜脈瓣膜功能缺損，所以靜脈壁容易擴(kuò)張，導(dǎo)致血液倒流，造成靜脈曲張。

2、工作環(huán)境：久站時(shí)，由于重力原因，會(huì)對(duì)靜脈瓣膜產(chǎn)生壓力，長(zhǎng)時(shí)間的高壓影響會(huì)使靜脈扭曲。

3、下肢靜脈病變：如下肢靜脈狹窄閉塞、盆腔腫瘤、妊娠子宮壓迫等，都會(huì)壓迫到下肢靜脈，使靜脈血管發(fā)生曲張。

4、靜脈血栓：血栓堵塞了下肢深靜脈，靜脈血只能依靠淺靜脈來(lái)回流。當(dāng)下肢淺靜脈難以勝任此任務(wù)時(shí)，就會(huì)通過(guò)逐步擴(kuò)張來(lái)代償，長(zhǎng)時(shí)間的代償會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張。

5、不良生活習(xí)慣：便秘、抽煙喝酒、肥胖等。

建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療，戒煙戒酒，避免熬夜，多做運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或是久坐，避免洗冷水澡，水溫不宜超過(guò)40度，睡覺(jué)時(shí)墊高下肢，平時(shí)盡量穿寬松綿軟的衣物，飲食清淡，多食新鮮水果蔬菜。

從上面可以看出，腳上出現(xiàn)明顯的青筋，一般都屬于靜脈曲張的表現(xiàn)，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因有很多，跟先天性原因有很大關(guān)系，另外，跟工作環(huán)境，病變以及一些不良的生活習(xí)慣都有很大關(guān)系，所以如果要想提前預(yù)防靜脈曲張的話，最好要改變不良的生活習(xí)慣，屬于疾病性的應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。