內(nèi)外側(cè)半月板后角損傷怎么辦？
對于半月板相信大家一定都有所聽說，但是對于半月板的具體情況又不是特別了解。半月板的作用是非常多的，一些人在運動過后就容易出現(xiàn)內(nèi)外側(cè)半月板后角損傷的情況。當(dāng)半月板損傷以后，患者會有強烈的疼痛的感覺。下面小編就給大家介紹一下內(nèi)外側(cè)半月板后角損傷康復(fù)注意事項。
半月板損傷日?？祻?fù)注意事項
1.早期診斷處理及時，沒有較大的血腫，癥狀不嚴(yán)重，如無膝關(guān)節(jié)“卡”、“交鎖”的現(xiàn)象，股四頭肌無萎縮現(xiàn)象，中老年人患者或者醫(yī)生根據(jù)MRI判斷患者不用手術(shù)的，可以不用手術(shù)。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運動，但也要在一年半至兩年以后。
2.運動員或體育愛好者還想繼續(xù)玩體育，一般會建議手術(shù)，但是手術(shù)不是一件簡單的事情，除要高昂的費用外，恢復(fù)過程也要個人進(jìn)行科學(xué)康復(fù)鍛煉。另外，不能不知道的是，手術(shù)本身是一次有規(guī)則的較大創(chuàng)傷，少數(shù)人術(shù)后會膝關(guān)節(jié)功能出現(xiàn)一定程度的受限。
3.除了注意運動姿勢和運動的強度外，要注意運動保護(hù)，如佩戴運動護(hù)具防止運動中的意外損傷。
4.日常生活中，凡事要有預(yù)見意外發(fā)生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風(fēng)險。如上下公車或上下樓的時候，不要過于匆忙，可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走，有職業(yè)習(xí)慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
以上就是小編整理的對于內(nèi)外側(cè)半月板后角損傷需要了解的一些康復(fù)注意事項，現(xiàn)在，有內(nèi)外側(cè)半月板后角損傷的患者對于康復(fù)注意事項都有相應(yīng)的了解了吧，但是，一些特別的患者還需要到醫(yī)院去問醫(yī)生，以免出現(xiàn)不良后果。
