平時(shí)經(jīng)常會(huì)看到很多上了年級(jí)的朋友手上的青筋會(huì)特別明顯，有的還會(huì)有暴起的情況，這很可能是由于身體的血液循環(huán)不好，或者是體質(zhì)比較弱而引起的，最好是能夠通過一些方法來進(jìn)行有效改善，下面，我們一起來看看平時(shí)哪些原因會(huì)引起人手背的青筋出現(xiàn)不同程度的暴起。

手指青筋：指節(jié)代表人體的橫結(jié)腸，小孩提示腸胃積滯消化不良，成人還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴(yán)重則頭暈頭痛，中風(fēng)。如果青筋在指根關(guān)節(jié)處說明是人的腦袋的問題，中指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起，扭曲、紫黑則發(fā)作，提示腦動(dòng)脈硬化，小孩暫不表示腦袋，則表示腸胃積滯消化不良。成人食指指掌橫紋有“青筋”提示容易左側(cè)肩周炎。小指指掌橫紋有“青筋”提示容易右側(cè)肩周炎。拇指指掌關(guān)節(jié)橫紋有“青筋”凸起，扭曲，提示心臟冠狀動(dòng)脈硬化，紫黑則冠心病發(fā)作，中風(fēng)跟大腸有關(guān)系。環(huán)指青筋小孩積滯，成人內(nèi)分泌失調(diào)。

手掌的青筋：拇指下方大魚際有青筋往往影響腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。腕橫紋有“青筋”所過，說明泌尿生殖系統(tǒng)有問題，往往影響婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、濕氣重、帶下等。內(nèi)關(guān)（腕橫紋向下三個(gè)手指的距離之間）是一個(gè)心包經(jīng)所經(jīng)過的地方，那么它對(duì)人的神志影響很大，內(nèi)關(guān)有“青筋”，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損、心煩、心悶、心跳、失眠、多夢(mèng)等。青筋的分布在內(nèi)關(guān)上也非常重要，內(nèi)關(guān)“青筋”越靠近內(nèi)關(guān)穴則越早發(fā)生心臟方面的癥狀，內(nèi)關(guān)青筋越凸起扭曲、紫黑，則心臟疾病癥狀越嚴(yán)重，甚至預(yù)示著心臟疾病將要發(fā)生大病。生命線內(nèi)側(cè)有“青筋”，多見于肝膽功能代謝問題，容易引起口苦口干煩躁，胸悶肝病等?；⒖谏€起端有“青筋”，女士多見于月經(jīng)前后乳房脹痛。手掌“青筋”，甚至淺現(xiàn)到連手指節(jié)間都能見到，提示腸道有積滯宿便，其人多患有習(xí)慣性便秘或靜脈瘤、痔瘡等。手掌到處可見青紫色的“青筋”，表示腸胃積滯，血脂高、血粘稠度高、血壓高、血液酸性較高，含氧量低，血液凝聚，則容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲倦乏力，身體虛弱等。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的手背青筋有暴起的時(shí)候，最好是能夠引起足夠得重視，看是否是由于一些疾病引起的，平時(shí)也可以通過按摩，揉捏等等的方法來改善局部的血液循環(huán)，幫助緩解青筋暴起的情況，最好是能夠進(jìn)行一些適度的鍛煉，來增強(qiáng)身體的免疫力。