平時(shí)我們不應(yīng)該經(jīng)常生氣，生氣對(duì)身體傷害最大，想想其實(shí)沒(méi)什么必要和自己過(guò)不去，不管什么事情都有辦法解決。特別是如今很多疾病，都是不可以平時(shí)大動(dòng)肝火的，容易促進(jìn)病情更加嚴(yán)重，像慢性心肌缺血其實(shí)是一個(gè)比較可怕的病，雖然只是慢性，但是我們?nèi)匀徊荒苄∏?，可能有些人不太了解，他到底什么回事呢?/p>

慢性心肌缺血綜合征是包括穩(wěn)定型心絞痛、無(wú)癥狀性心肌缺血和X綜合征(即微血管性心絞痛)的一組冠心病。相對(duì)于急性心肌梗死等急性冠脈綜合征而言，冠狀動(dòng)脈粥樣斑塊穩(wěn)定無(wú)破潰，病情相對(duì)平穩(wěn)，發(fā)病相對(duì)緩慢，故而得名。慢性心肌缺血綜合征應(yīng)正規(guī)長(zhǎng)期治療，以免其惡化為急性冠脈綜合征，而急性冠脈綜合征經(jīng)正規(guī)治療后也可轉(zhuǎn)化為慢性心肌缺血綜合征。

臨床表現(xiàn)：患者可以有典型的缺血性胸痛，也可以無(wú)癥狀。心絞痛發(fā)作時(shí)典型胸痛特點(diǎn)為：

(1)部位：主要在胸骨體上段或中段之后，可波及心前區(qū)，界限不很清楚，有手掌大小范圍，甚至橫貫前胸。常放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)達(dá)無(wú)名指和小指，或至頸、咽或下頜部。

(2)性質(zhì)：胸痛常為壓迫、發(fā)悶或緊縮性，也可有燒灼感，但不尖銳，不像針刺或刀扎樣痛，偶伴瀕死的恐懼感。發(fā)作時(shí)，患者往往不自覺(jué)地停止原來(lái)的活動(dòng)，直至癥狀緩解。引起心肌缺血最主要，最常見(jiàn)的病因，是冠狀動(dòng)脈狹窄.而冠狀動(dòng)脈狹窄的主要原因是動(dòng)脈粥樣硬化.因冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的心臟病就是大家常說(shuō)的冠心病.所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁禍?zhǔn)住? 心肌缺血者要注意飲食，六個(gè)字，低脂肪高纖維.情緒上要注意不要大喜大悲，

意見(jiàn)建議：保持充足睡眠.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定時(shí)排便，不能過(guò)度勞累.常用藥物：心痛定，硝酸甘油，消心痛等，用些活血化瘀的中藥也是不錯(cuò)的選擇.藥物主要是給予營(yíng)養(yǎng)心肌、改善供血的藥，你可以吃點(diǎn)丹參滴丸、養(yǎng)心氏即可，都是中成藥，效果好副作用小，也沒(méi)有依賴性；另外還要長(zhǎng)期服用阿司匹林，以防止血栓形成導(dǎo)致心肌梗塞。

平時(shí)要低鹽低脂清淡飲食、忌肥膩，多喝水，多吃蔬果，多食豆類及豆制品，可以經(jīng)常喝點(diǎn)阿膠補(bǔ)血，用黃芪泡水喝補(bǔ)氣，這對(duì)冠心病心肌缺血很有好處。

所以我們不能小看任何一個(gè)疾病，都要重視，如果真有這個(gè)病，我們最重要的還是心情暢快，保持良好心態(tài)，每天開(kāi)開(kāi)心心的總比愁眉苦臉好，在食物方面我們也要注意，盡量以清淡為準(zhǔn)。希望大家早日康復(fù)！