在出現(xiàn)了血糖高血壓低的時(shí)候，患者一定要重視起來，出現(xiàn)了這種情況之后，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，看看到底是什么情況引起的，然后對癥治療，聽取醫(yī)生的治療意見，在出現(xiàn)了血糖較高的時(shí)候，一定要注意在飲食上不要再攝入糖分，出現(xiàn)了血壓偏低的時(shí)候，就要注意要經(jīng)常測血壓，出現(xiàn)不適及時(shí)就診.

牛奶什么時(shí)候喝好呢？睡前喝好。因?yàn)楹⒆娱L個(gè)子時(shí)，白天不長，晚上入睡幾小時(shí)后，

中醫(yī)認(rèn)為低血壓多與先天不足、后天失養(yǎng)、勞倦傷正、失血耗氣等諸多因素有關(guān)，同時(shí)還應(yīng)多食用富含維他命、微量元素豐富的水果蔬菜，以及黃豆、紅豆、黑豆等豆類制品，使各種營養(yǎng)攝取充分。

無論是生理性還是病理性原因造成的成人血壓低于90/60mmHg就被稱為低血壓。低血壓可分為急性低血壓與慢性低血壓，我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)病率為4%左右，老年人群中可高達(dá)10%。但并不是每個(gè)高血糖低血壓高血壓群體都有癥狀，只有當(dāng)立位的收縮血壓比臥位時(shí)低50mmHg時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)站立后的頭昏、眼前發(fā)黑或暈厥，因此很難被發(fā)現(xiàn)。

這種低血壓叫體位性低血壓，由于高血糖慢性并發(fā)癥植物神經(jīng)病變，導(dǎo)致內(nèi)臟血管收縮的障礙，它的發(fā)生在高血糖高血壓群體中比較普遍。另外，伴有高血壓的高血糖高血壓群體，不適當(dāng)?shù)胤媒祲核幬?，如利尿劑、血管擴(kuò)張劑等也可以造成體位性低血壓。對于血壓偏低的高血糖高血壓群體，當(dāng)血壓不是很低時(shí)，一般沒有癥狀，也不需要藥物治療。

在治療低血壓的方法中，飲食療法也是有力的措施之一。俗話說民以食為天。飲食療法可以提高低血壓高血壓群體的身體素質(zhì)，改善高血壓群體的心血管功能，并且增加心肌收縮的能力。不過這之中，低血壓高血壓群體的飲食選擇應(yīng)該包括以下幾點(diǎn)：

1)葷素搭配。合理的搭配飲食可以保證攝取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。這樣可以讓身體從孱弱變的強(qiáng)壯。告別骨感吧。

2)低血壓還會(huì)伴隨貧血一起。所以如果伴隨了紅細(xì)胞過低或者血紅蛋白不足，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖胸S富蛋白質(zhì)和鐵，銅等含有豐富微量元素的飲食了。比如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。當(dāng)然，作為高血糖高血壓群體也要注意滅日攝取飲食的總量要是一個(gè)定值才行。

3)與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。每日需攝食鹽 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等飲食，適量常食用，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。

4)常食用生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。

5)少食用具降壓效應(yīng)的食品。比如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等

經(jīng)過上面的飲食介紹之后，想必大家已經(jīng)了解了出現(xiàn)高血糖血壓低的情況的時(shí)候應(yīng)該注意些什么，在出現(xiàn)了高血糖的時(shí)候就要注意不要攝入太多的糖分，再出現(xiàn)高血糖這種情況，是可以通過食物調(diào)節(jié)來調(diào)節(jié)的，當(dāng)然在出現(xiàn)血壓偏低的時(shí)候，也是要注意的，血壓偏低，很有可能導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?，出現(xiàn)了這些情況之后要及時(shí)就診.