出現(xiàn)了血壓低的情況之后，當然也會伴隨著頭暈惡心.在出現(xiàn)這些狀況之后，一定要及時去醫(yī)院治療，聽取醫(yī)生的治療意見，最好做一個全方面的檢查，看看到底是怎么回事.一般血壓低是因為心情的原因，心情的波動是跟血壓有直接的聯(lián)系了，所以是要控制好自己的心情的，另外在飲食上也要注意的，在飲食上注意是可以調(diào)節(jié)過來的，下面我來具體說一下遇到這種情況應(yīng)該怎么辦.

要預防低血壓癥可采取以下幾個措施：

一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。

二，增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品

三，加強體育鍛煉，體質(zhì)不好就減少強度、但要堅持、、、提高機體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。

四，為防止暈到，，從臥位或坐位起立時，動作應(yīng)緩慢一點。

五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。 用嘴巴呼吸不是不可以、但是效果比鼻子差點、主要是殺菌和溫度方面、對血壓沒什么影響滴、、 但是最好不要用嘴呼吸，因為嘴巴對空氣里的有害物質(zhì)不能過濾掉，有害物質(zhì)進入肺部后，會產(chǎn)生刺激，損傷肺部，導致咳嗽，如果是冬天，直接吸入冷氣也對身體不好。還是先把鼻子治好再說嘍.

低血壓有什么治療方法？ 1、日常生活預防 ·鍛煉身體，增強體質(zhì) ·早上起床時，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降 ·晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀 ·常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足 2、藥物治療 當日常治療無效時，就必須給予藥物治療，緩解癥狀，減少嚴重并發(fā)癥危險。目前，新型藥物管通(Gutron)是美國食品與藥物管理局（FDA）批準的有效治療低血壓的藥物。該藥由奈科明（奧地利）公司研制，生產(chǎn)和銷售。 3、飲食治療 ·加強營養(yǎng)，多食易消化蛋白食物，如：雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等 ·多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入.

經(jīng)過上面的介紹之后，想必大家已經(jīng)了解了血壓的情況，也了解了怎樣治療，當然了除了上面的介紹之外還有有很多的地方要注意的，特別是要注意自己的飲食，在飲食上要特別的注意，注意不要吃一些肉類，還有脂肪含量比較多的食物，這些食物吃的時候是很容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥的。