痛風是一種說大不大說小不小的疾病，雖然不會造成生命威脅，但是痛風發(fā)作起來也常常讓人覺得生不如死，那么患了痛風需要注意什么事項了，下面我們就一起來了解一下看看痛風患者需要注意什么事項，這樣才能夠知道患者的日常生活中如何護理才不會導致情況更加嚴重。

一、什么是痛風

痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊，軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單水尿酸鈉結晶為其特點。其臨床特征為：高尿酸血癥及尿酸鹽結晶，沉積所致的特征性急性關節(jié)炎、痛風石、間質(zhì)性腎炎，嚴重者見關節(jié)畸形及功能障礙，常伴尿酸性尿路結石，多見于體形肥胖的中老年男性和絕經(jīng)期后婦女。

二、痛風的病因

飲酒容易引發(fā)痛風，因為酒精在肝組織代謝時，大量吹收水份，使血濃度加強，使到原來已經(jīng)接近飽和的尿酸，加速進入軟組織形成結晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應(敏感)而造成炎癥，痛風古稱“王者之疾”，因此癥好發(fā)在達官貴人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風之苦。痛風可以由飲食，天氣變化如溫度氣壓突變，外傷等多方面引發(fā)。一些食品經(jīng)過代謝后，其中部分衍生物可以引發(fā)原來積蓄在軟組織的尿酸結晶重新溶解，這時可誘發(fā)并加重關節(jié)炎。血液中尿酸長期增高是痛風發(fā)生的關鍵原因。

三、痛風的臨床表現(xiàn)

急性痛風性關節(jié)炎發(fā)病前沒有任何先兆，輕度外傷，暴食高嘌呤食物或過度飲酒，手術，疲勞，情緒緊張，內(nèi)科急癥均可誘發(fā)痛風急性發(fā)作，常在夜間發(fā)作的急性單關節(jié)或多關節(jié)疼痛通常是首發(fā)癥狀，疼痛進行性加重，呈劇痛，體征類似于急性感染，有腫脹，局部發(fā)熱，紅及明顯觸痛等，局部皮膚緊張，發(fā)熱，有光澤，外觀呈暗紅色或紫紅色，大趾的跖趾關節(jié)累及最常見(足痛風)，足弓，踝關節(jié)，膝關節(jié)，腕關節(jié)和肘關節(jié)等也是常見發(fā)病部位，全身表現(xiàn)包括發(fā)熱，心悸，寒戰(zhàn)，不適及白細胞增多。

三、痛風的注意事項

牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。多飲水，避免暴飲暴食或饑餓。節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。不喝濃茶、咖啡等飲料。肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對于防止痛風發(fā)生頗為重要。注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。控制攝入含嘌呤的食品?；颊咭苑逝终呔佣啵虼吮仨毧刂骑嬍?，降低體重。適當限制蛋白質(zhì)的攝入，以減輕腎臟排泄蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的負擔。本病系嘌呤代謝紊亂所致，故每個患者應熟知各種食物中所含嘌呤的多少。妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物。

以上就是關于痛風需要注意什么的全部內(nèi)容了，如果一旦確認換上痛風，就一定要注意保護好自己的關節(jié)了，避免寒氣入體，造成疼痛，在夏天如果可以不吹空調(diào)了就最好不讓經(jīng)常呆子空調(diào)房里了，如果一定要吹空調(diào)的話，建議不要穿裙子，最好是可以穿長褲，哪怕是熱一點，也要比著涼好。